Внутренний ребенок это одна из частей личности каждого человека. Эта та часть, которая хочет радоваться, получать, творить и наслаждаться. Это самая живая и творческая часть нас.
Как понять, что контакт с ней потерян или его вообще нет?
Вы чувствуете неудовлетворительность в жизни даже при внешнем благополучии, нет радости и лёгкости, нет творчества и спонтанности в вашей жизни. Все больше "надо, должен, так положено, так правильно, все по плану и по полочкам".
Если у внутреннего ребенка забрать творчество, желания и интересы, то он становится занудой, впадает в апатию, уныние и депрессию, а также начинает манипулировать и обижаться. Чтобы понять более ясно, достаточно представить реального ребёнка у которого отняли что-то очень ценное для него, что - то очень важное и значимое, его игнорируют, обижают, не слушают и наказывают. Что можно ожидать от него? Я думаю ответ очевиден. Вот точно также ощущает себя взрослый человек внутренний ребенок которого лишён того, что для него жизненно необходимо.
Через творческую энергию внутреннего ребенка в жизнь человека приходит энергия жизни - Эрос. И тогда он может творить и через это чувствует себя живым.
Как мы запрещаем хотеть внутреннему ребёнку и тем самым теряем контакт с этой частью нашей личности?
Мы обесцениванием и рационализируем желания нашего внутреннего ребенка - то есть свои собственные.
Достаточно послушать свой внутренний диалог (своего внутреннего ребенка и своего же внутреннего тирана).
Хочется покататься на качелях - "нет, ты будешь выглядеть глупо, взрослые так себя не ведут".
Хочется купить какую-то вещицу - "нет, не стоит тратить деньги на эту ерунду".
Внутренний ребенок может хотеть побегать под дождём, порисовать мелками или акварелью, лечь в поле на траву и смотреть на облака, он хочет исследовать, общаться, творить.
Но всегда есть нудящий голос который тут же отрезает - не время, не место, не сейчас, не сегодня, не в этой жизни...
А ведь наш внутренний ребенок самый главный создатель, генератор и "добыватель" радости от самых простых вещей и действий и по самой не высокой цене))
Послушайте свой внутренний диалог. Что хочет ваш внутренний ребенок? И что он слышит в ответ?)
Психолог Ирина Князева.
*оставить заявку на консультацию можно по ссылке 👇🏻
**подписывайтесь на мой телеграм канал "Мыслеформа" 👇🏻