Дорогие кремы и другие средства по уходу за кожей лица и тела не будут работать, если организм не функционирует нормально. Маскировка недостатков с помощью косметики — кратковременна, а потому улучшать внешний вид нужно посредством здорового образа жизни. Об этом в разговоре с iReactor рассказал врач-хирург и косметолог Владимир Плахотин.
Красота равно здоровье
Косметический рынок сегодня как никогда разнообразен: сотни брендов от отечественных до азиатских, от бюджетных до люксовых предлагают средства по уходу за кожей. Простое умывание давно не в тренде: пятиступенчатый уход, где каждый шаг чуть ли не дарит новое лицо, вытеснил классическую бьюти-рутину. Женщины, а порой и мужчины, идут на поводу маркетологов и скупают тонны продуктов, забывая о том, что внешнее — отражение внутреннего.
В беседе с корреспондентом iReactor пластический хирург и косметолог Владимир Плахотин объяснил, что красота — это нормальное состояние организма, а косметика — вопрос второстепенный.
«Важно понимать, что то, как выглядит человек, зависит, прежде всего, от самого человека… На уровне подсознания для нас красив тот, кто здоров. И говоря о красоте, мы имеем в виду достаток гормонов, витаминов», — утверждает медик.
По его словам, никакой крем не способен замаскировать нездоровый образ жизни и наличие вредных привычек. Свежесть кожи на 99% зависит от занятий спортом, питания, баланса витаминов и главное — отказа от алкоголя и курения, отметил врач.
«Это все равно что в стакане сделать дырки и налить туда воду. Вода тут же уйдет, не останется в стакане. И вот курение — это те же дырки в стакане», — подчеркнул он.
Профанация с кратковременным эффектом
Плахотин утверждает: все косметические средства по большому счету — откровенная профанация, поскольку кожа, являющаяся естественным барьером человека, с малой вероятностью сможет впитать все полезные вещества.
«Из того, что мы мажем на себя, впитывается и проходит этот барьер десятая часть. В отличие от того, что нам говорят производители. Самый верхний и плотный слой эпидермиса не пропускает ни влагу, ни масла», — пояснил он.
Кроме этого, никакие баночки не обладают продолжительным эффектом, добавил собеседник издания. Через некоторое время после нанесения состава на лицо сияющая кожа поблекнет, обличив все шероховатости образа жизни, подчеркнул он.
«Цель производителей — зарабатывание денег. Чем дороже крем, тем больше в нем фармакологии, то есть тем больше в него добавлено гормонов. Действует он кратковременно… Через 3–4 часа все возвращается к исходному состоянию», — прокомментировал косметолог.
Бег, баня, контрастный душ
Пластический хирург заверил, что заменить любой крем в долгосрочной перспективе может контрастный или ледяной душ. Процедура стимулирует самые мелкие сосуды, микрокапилляры, улучшая питание кожи.
«Часто микрокапилляры забиты, халявят, можно сказать. А контрастный душ их активизирует и работает гораздо качественнее любого крема. То же самое баня: можно попариться, добавить обливание холодной водой. Это очень здорово обновляет кровоснабжение», — рассказал Плахотин.
Необходимы и физические активности, предупреждает он. Тот же бег провоцирует потоотделение, которое совершенно нормального для здорового человека, потому что очищает кожу.
«Это такие простые и понятные способы. Но их ведь надо делать, а иногда кажется, что гораздо проще вложиться в дорогой крем», — заключил эксперт.
Ранее кардиолог Кондрахин рассказал, кому противопоказаны банные процедуры.