Записи из моего личного дневника. Бывают моменты, когда не понятно какое решение принять. Тогда я открываю дневник и начинаю задавать себе вопросы.
Запись, которую вы увидите ниже, я не корректировала. Как писала в потоке, так и выкладываю. Как профессиональный коуч, я задавала себе вопросы (они выделены жирным шрифтом). Как клиент, отвечала первое, что приходило в голову (этот текст выделен курсивом).
Это близко к формату реальной коуч-сессии.
Почему у меня есть некая инертность в процессах собственного развития? В чем важность этого вопроса сейчас?
Если пойму “почему”, я буду владеть инструментом.
А что изменится, когда буду обладать этим инструментом?
Ничего не изменится. Просто очередной раскрытый ларец с секретами, которые я вижу, но использовать их на благо себе не могу.
А что тогда могу?
Могу перестать заглядывать в эти бессчётные ларцы.
И что становится возможным, если не копаться в поисках ответов на вопросы? Что приходит на смену этому процессу?
Бесцельность делает меня инертной. Если непонятно куда двигаться, нет пункта назначения, не понятна скорость, траектория, рельеф местности, путь становится хаотичным и непонятным. Неясно что я хочу увидеть в пути, сколько мне для этого потребуется времени. Это всё не дает мне право быть собственным управленцем. То есть жизнь не принадлежит мне. Я отдала ее в руки Вселенной, проведения, других людей. Это меня ослабило.
И что хочешь тогда прямо сейчас?
Хочу понять как ее усилить
Опять "понять". Слышишь себя? Что это за конструкция такая? Про что она?
Понимание - это ложный вид деятельности. Как ложный гриб. Он создает иллюзию бытия. Понимание, как некое действие. Которое не ведет к реальным результатам. Понимание - это конструкция мозга. Это его ловушка. Это его иллюзия.
Как хочешь воспользоваться этим осознанием?
Если постоянное понимание это иллюзия, то где реальность? Если она не в понимании, то в чем? (рассуждаю) В ежедневной рутине, в дисциплине, в реальных обычных целях. В простоте.
Что тогда сейчас думаешь про своё развитие?
Надо написать план и ему следовать. Исходя из того что есть сейчас. Следовать подключая дисциплину. Выкинуть разборы и понимания хотя бы на время. Пока я не наработаю навык действия, принятие решения и доведения до результата. Пусть это будет банальная рутина, без высокопарных целей по количеству привлеченных клиентов. На данном этапе это не нужный, ограничивающий меня элемент.
Сейчас цель собственного развития - это накачать мышцу веры в то, что делаю. Взрастить взрослого и ответственного человека. Вот это очень ресурсная цель!!! Здесь я чувствую прилив энергии.
Что помогло случиться этому приливу?
Спокойный и здравый взгляд вовнутрь. Честность. Слушание внутреннего голоса. И игнорирование всего внешнего контекста. А-ля "цели должны быть измеримыми, достижимыми и т.п".
Понимание, за счет чего сейчас произошел прилив энергии, может быть использовано за пределами этой беседы?
Да. Быть очень внимательной к голосу тела, отслеживать энергию. При дискомфорте, останавливаться и проводить мини-исследования, выясняя, где система меня не пропускает. Быть в тотальном доверии к своему внутреннему. Энергия рождается внутри.
Что сейчас с пониманием собственного развития?
Кристальная ясность. Я четко вижу свою дорожку, она никак не связана с автострадой, по которой мчится весь интернет, книжные гуру и наставники. На дорожке конечно страхов много. Это ведь лесная дорога. Там и выскочить кто-то может, и поле ягод завести в гущу, и нет никого, у кого поддержку просить? Но! там чистый и свежий воздух. И я там одна. Все мои выборы, на этом пути, зависят только от меня. И ответственность за этот путь только моя. А на автостраде много лишнего. Коллеги, на которых смотришь и обесцениваешь себя. Гуру маркетинга - которые раздают типичные советы. Наставники — которые исходя из своего опыта, предлагают делать шаги. На этой дороге, в текущем моменте времени, я точно не буду счастлива. Это не значит, что это плохая дорога. На данном этапе времени, мне на неё рано выезжать. Всему своё время. Вот! Еще одно важное сейчас. Я часто, в гонке, забываю об этом.
Как запомнишь, то к чему сейчас привели размышления?
Всё что я делаю, я делаю для себя. Для собственного развития. А развитие это всегда спираль или лестница, это всегда восхождение. Этот образ оставлю в своей памяти.