Жена Павла Прилучного Зепюр Брутян полтора месяца назад впервые стала мамой. Артистка призналась в личном блоге, что сначала ей было нелегко, но потом она быстро приспособилась к жизни с новорожденным.
Сегодня знаменитость решила пообщаться с подписчиками и подняла тему послеродовой депрессии. По словам Брутян, молодым мама не стоит зацикливаться только на малыше. Им стоит отвлекать себя чем-то интересным.
«Часто задаваемый вопрос: как избежать послеродовой депрессии? Не знаю… Возможно, нужно занимать себя в свободное время чем-то, чтобы не было времени на поедание себя. Очень важна поддержка мужа! Она необходима», — высказалась молодая мама.
Также артистка посоветовала женщинам не мешать организму восстанавливаться и помочь ему свыкнуться с наступившими изменениями. Она подчеркнула, что первое время молодой маме не стоит ругать себя за перепады настроения, лишний вес или стресс, к которому не все могут быть готовы.
Артистка поддержала подписчиц и заверила их, что все трудности будут временными и вскоре останутся лишь воспоминаниями.
Ранее «Первый женский» сообщал, что телеведущая Ксения Бородина рассказала подписчикам свои планы на грядущий пляжный сезон. Телезвезда призналась, что ей нужно сбросить еще три килограмма, однако не все поклонники поддержали ее в стремлении стать еще стройнее. Подробнее – в материале.