Ещё относительно недавно считалось, что нарциссизм присущ только мужчинам. Но, исследования и практическая работа психологов опровергло это убеждение. На самом деле – 50/50. Нарциссизм, как и большинство расстройств личности от пола не зависит.
Нарциссизмом может страдать ваша мать или сестра, ваша начальница или ваша любовь всей жизни (как это часто бывает у созависимых). У женского нарциссизма есть свои особенности и нюансы, но в целом — это то же самое подавление личности у объектов «любви».
Как правило, общение с женщиной нарциссом может сбить с толку, потому что такого от женщин не ожидают. И это дополнительное оружие женского нарциссизма.
Первое на что следует обращать внимание – это их общение с вами. Они общаются с вами не как со взрослым самодостаточным человеком. Вы ожидаете обоюдного общения, но на самом деле она общается только с собой, а вы являетесь только декорацией её внутреннего театра.
Вы же не будете всерьез ожидать, что если вы зададите вопрос тряпичной кукле, то она сама вам ответит?! Это было бы странно и указывало на то, что пора обращаться к психиатру.
✅ Именно поэтому, если вы вдруг начинаете вести не так как ожидает от вас нарцисс (любого пола) вы получаете в ответ очень бурную реакцию. Вот как бы вы реагировали, если бы вдруг какая-то из кукол начала двигаться и говорить?!
Как и у «нормальных» психотиков, у нарциссов идет смешение внутреннего и внешнего мира – они не различают свои фантазии от реальности из-за диффузии идентичности. По сути, это постоянное бредовое состояние.
Реактивное насилие
Если вы отклонились от курса и начали делать неожидаемые поступки, то получите заряд бодрости в виде критики, обвинений и угроз в свой адрес. Нарцисс будет использовать очень мощные инструменты эмоциональной дисрегуляции.
Типичные инструменты, чтобы атаковать вас и снова втянуть в сценарий её фильма, будут вращаться вокруг чувства вины, сбивая вас столку, и заставляя вас чувствовать стыд. Цель – прежде всего, расколоть ваше самосознание, уничтожить образ самого себя через вашу репутацию или черты вашего характера.
Реактивное насилие будет часто используемой тактикой, потому что это позволяет вернуться к нужному сценарию в её театре абсурда.
Что такое НРЛ
Когда речь заходит о нарциссическом расстройстве личности (НРЛ) мы говорим о человеке чьи механизмы адаптации нарушены. А это значит, что это плохо для нее и для окружающих.
Её механизмы борьбы с реальностью и отрицания реальности заключаются в создании замещающего образа этой реальности в фантазиях, магическом мышлении, создании внутренних образов окружающих и использовании их слепков для наполнения собственного мира, с помощью их желаний, поведения, мыслей, фраз и даже мечт.
Когда вы говорите с нарциссом вы общаетесь не с самим нарциссом, а со слепком личности кого-то, с кем раньше близко взаимодействовал нарцисс – фразы, жесты, мимика, поведение… всё что можно скопировать внешне и то, что считывается в общении. Это маска, неосознанно подобранная под данную ситуацию и сценарий.
После расставания с нарциссом многие отмечают, что их мечты стал воплощать в жизнь бывший нарцисс.
Все эти кусочки как пазлы встраиваются в ее сценарий и формируют ее картину мира. И естественно, что в ее сценарии она играет главную роль – не всегда супергероя, часто в роли вселенской жертвы, если говорить об скрытом (уязвимом) нарциссизме, что характерно и для женского нарциссизма.
✅ Особенно часто можно увидеть маску жертвы на нарциссических матерях, когда она пробивает защиту своих детей. Они стараются быть большими жертвами чем их дети.
Например, когда ребенок такой матери говорит о своей боли, в ответ может услышать причитания о том, что его боль – это не боль вовсе, а вот она испытывала такую боль, что эта боль (ее ребенка) просто как ласковое поглаживание. Чем-то напоминает диалог Чёрной королевы с Алисой в книге Кэрролла «Алиса в зазеркалье».
И тоже самое происходит при взаимодействии мужчины с нарциссической партнёршей. Лучше вам не заикаться о своих проблемах – вам тут же напомнят, что в этой комнате есть только одна настоящая жертва, с настоящими проблемами и настоящим жизненным кошмаром, а вы слабак и ничтожество, если пытаетесь доказать обратное.
Ваши страдания просто не смогут пробиться через нарциссический фильтр – это не входит в сценарий нарцисса. Вас либо не услышат, а если услышат… лучше бы не услышали — это явно добавит вам несколько седых волос.
Нарциссический фильтр – это очень мощная защита нарцисса от несанкционированного вмешательства в их фантазийный мир, с помощью фильтровки реальных фактов и данных.
Вот почему партнеры нарциссов со временем понимают, что играют роль, которая им не принадлежит. И только впоследствии начинают задавать себе вопросы: «Зачем я это сделал/сказал?», «Почему не сказал нет?», «Почему я не стал возмущаться, когда она сказала эту вещь моей девушке, моей жене, моим детям?»
Самый главный посыл нарциссической женщины: «Я всегда права», «Всё будет так как я скажу», «А я тебе говорила, что будет так». Поэтому у вас только одна роль – внимательно её слушать и не возражать, потому что вы неправы – по определению.
Вы будете наказаны за то, что у вас есть собственная воля
Поэтому если вы будете скромными, самоуничижительными, покладистыми, заискивающими, пассивными – вам позволят быть в её мире. Соответственно, любое проявление собственной воли будет жестоко подавляться и караться таким образом, чтобы больше никогда не возникало такого желания.
Или, вас просто уничтожат, сотрут как физический объект – игнорирование, молчаливый абьюз, натравливание на вас «летучих обезьян» (других родственников или зависимых от нее людей) – это только малая часть способов.
У вас только одна возможная роль – быть тряпичной марионеткой без голоса, которой управляет рука нарцисса и нарцисс говорит нужный текст, как чревовещатель, вашим голосом. Без вариантов.
Вы не имеете права молчать, но любое слово, сказанное вами, может быть использовано против вас
Придется отказаться от любых попыток искреннего общения. Вся информация, которую вы даете о том, что ты делаете, как себя чувствуете, что происходит в вашей жизни и кто ты есть на самом деле – будет использована против вас позже, в качестве оружия воздействия на ваше «Я» и на вашу реальность.
Когда ты имеешь дело с женщиной нарциссом, она не хочет знать, что ты к ней чувствуешь – она сама скажет, что ты чувствуешь, о чем ты думаешь – это очень агрессивная, удушающая форма нарциссического насилия.
Спросите любого мужчину, который был женат на женщине-нарциссе, спросите любую женщину, у которой мать нарцисс. В основном они будут говорить о нехватке пространства и чувстве полного удушья.
В отличие от мужчин-нарциссов, женщина-нарцисс не использует приемы прямого давления – всё происходит незаметно, исподволь, скрытно – в обход вашего сознания. Но, именно из-за этого, имеет более разрушительную силу хотя бы потому, что женщинам мы привыкли больше доверять.
Женский нарциссизм широко распространен, он незаметен, пагубен и оказывает медленное, точечное действие, со значительно более длительными последствиями.
Это медленный яд, вносимый осторожно и незаметно в течении длительного времени. В результате, делая определенные поступки вы будете думать, что поступаете так по собственной воле. Это искажает волю, намерения и личность на глубинном уровне.
Противоядия этому не существует, и даже если у вас выработался иммунитет от предыдущих нарциссов, то совсем не факт, что он сработает в этом случае. Единственное лекарство – это полный разрыв любых взаимодействий с нарциссом. В любой форме. Лучше даже удалить изображения из своего телефона и сжечь все фотокарточки.
✅ Чтобы это было сделать легче, возьмите лист бумаги и выпишите все эпизоды, когда вам было больно от нарцисса, все его или её грехи. Напишите всё – даже мелочи.
И, уберите в стол. Когда вас будет накрывать очередной флешбэк – достаньте этот лист и прочтите, а может ещё что вспомните и допишите. Никогда не выкидывайте этот лист.
Всеволод Парфёнов