Эксперты отметили, что снижение эффективности работы неразрывно связано с плохим сном, что ведёт к снижению производительности и увеличению затрат на работника.
Исследование НАФИ (Национальное агентство финансовых исследований) пришло к выводу, что сотрудники, которые регулярно не высыпаются всегда становятся менее эффективными, что приводит к значительной переплате со стороны работодателя. По данным опроса россиян, недосып ощущают 48% человек четыре дня в неделю.
В НАФИ подчеркнули, что примерная сумма переплат оказалась почти на 100 млрд рублей в месяц больше, чем в 2019 году — всему виной сбитый режим работников и отсутствие ресурсов на продуктивную работу.
"Переплаты за неэффективность невыспавшихся сотрудников составляют в среднем 291 млрд руб. в месяц, или 3,5 трлн руб. в год по всей России", - заключили статисты.
Примечательно, что по словам респондентов, чаше всего им мешает нормально выспаться вечерние дела (43%), в том числе чтение книг или компьютерные игры, проблемы со здоровьем или самочувствием (31%), а также вынужденная необходимость трудиться или учиться сверх нормы (30%).
Каждый человек подтвердил, что в дни, когда он не получил полноценный и здоровый сон, эффективность его рабочей деятельности снижается на 51–75% по сравнению с днем, когда сон был полноценным и без перебоев.
Источник: Курьер.Среда