Почти половине россиян не хватает времени на сон четыре дня в неделю.
Исследование Аналитического центра НАФИ показало, что переплаты за неэффективность невыспавшихся сотрудников составляют 3,5 триллиона ₽ в год по всей России, пишет РБК.
Снижение эффективности работы невыспавшихся сотрудников ведёт к снижению производительности труда, что приводит к переплатам работодателя. В среднем переплаты за неэффективность невыспавшихся сотрудников составляют 291 миллиард ₽ в месяц или 3,5 триллиона ₽ в год по всей России. Сумма оказалась почти на 100 миллиардов ₽ в месяц больше, чем в 2019 году.
Опрос показал, что в среднем россияне ощущают недосып четыре дня в неделю, и 48% респондентов заявили о недостатке сна. Каждый третий недосыпающий участник исследования (30%) заявил, что в такие дни эффективность его работы снижается на 51–75% по сравнению с днём, когда отдых был достаточным. Больше всего недосыпают россияне в возрасте от 35 до 44 лет, таких 59%. Среди недосыпающих респондентов женщин оказалось больше, чем мужчин (58%).
Ранее Сравни рассказал о трёх способах, которые помогают быть эффективными в работе.
Читайте также:
Подпишитесь на наш канал, если статья была полезной