"На картинках в интернете все красиво и идеально, а у меня так не получается”, - говорит внутренний неумолимый перфекционист. Такая установка действительно может тормозить процесс наведения порядка. Потому что хочется уже не только вещи перебрать, но и шкаф сменить. Ведь со старым все равно будет не так выглядеть эстетично…
Внутренний перфекционист видит не просто задачу “расхламиться и навести порядок”, он видит за ней множество этапов, действий и большое количество времени. Поэтому глобальная уборка может быть отложена на отпуск или праздничные выходные. Что мешает начать с малых действий “здесь и сейчас”.
Перфекционизм зачастую тревожит нас и вызывает лишние эмоции переживания и тревоги. К примеру, после работы вы устали, хотите 30 минуток отдохнуть, но перфекционизм требует вымыть посуду, обувь, протереть пол, запустить стирку, погладить белье. Хотя, на самом деле, от 30 минут отдыха было бы только легче справиться с этими задачами. Или, еще пример, когда кто-то из домашних положил вещь не на свое место. Внутренний перфекционист начинает бунтовать и возмущаться, провоцируя наши эмоции.
А как у вас с этим? Мешает вам перфекционизм в домашних хлопотах или, наоборот, помогает? Поделитесь с нами в комментариях ;)