Вот с таким запросом очень давно была у меня одна девушка.
Нередко бывает так, что люди считают, что проблема только в них, когда они сталкиваются с проявлениями прокрастинации, самосаботажем, проблемами с тайм-менеджментом, невозможностью довести дело до конца или выполнить обещание 🙈
И как сказала данная клиентка:
«Это не дел много, а я ленивая. Не ситуации стрессовые, а я разгильдяйка»
В таких ситуациях необходимо исследовать причину.
Вот как в данном случае дело было не в характере, а в перегрузке, неинтересной работе, нереалистичных ожиданиях от себя (плюс банально: недостаток сна и качественного отдыха).
Надо понимать и разграничивать!!!
Прокрастинация и срыв сроков — это симптом.
И если это действительно он, то стоит поискать, с чем он связан, и решить корневую проблему.
www.annamarchenko.ru
