Мы много говорим о травмах и негативных установках, которые до сих пор влияют на нашу жизнь и о ресурсах. В любом страхе заложен ресурс, ведь избавляясь от страхов, точнее, преодолевая и трансформируя страх, мы приобретаем огромный ресурс.
Анализируя причины страхов, я столкнулась с интересной историей. Самый мощный ресурс - это любовь. А один из самых распространенных страхов - потерять этот ресурс, поэтому мы стремимся с детства получить любовь от родителей, друзей, близких, зачастую отказываясь при этом от собственных интересов. И одна из самых распространенных манипуляций, чаще неосознанных - проявлять любовь за "плюшки".
От родителей обычно все-таки исходит безусловная любовь, но часто возникают ситуации, когда они ругают за плохие оценки, сравнивают с более успешными (на их взгляд) детьми, стыдят за непослушание, и ребенок начинает бояться потерять любовь родителей, стремится быть лучше, таким, каким хотят его видеть родители. В результате возникает установка, что любовь и уважение нужно заслужить.
Конечно, отчасти это справедливо, ведь любовь это больше про давать, чем про брать. Но нужно различать готовность поддаваться манипуляциям и отказ от собственного "Я" от чувства, в котором дарится тепло и радость без требования взамен подчиняться и ущемлять внутреннюю свободу.
- Тянутся обычно к самодостаточным гармоничным людям, которые имеют свою точку зрения и не жертвуют собой ради чужих интересов, но готовы поделиться своим опытом, поддержать.
- Всем известная истина: любовь к другим начинается с любви к себе, с принятия себя. Если вас что-то самих в себе не устраивает - всегда можно измениться, путь к самосовершенствованию открыт для всех, но это не про подстраивание под кого-то в ущерб собственных интересов.
- Если вы чувствуете, что приходится жертвовать собой, чтобы заслужить расположение интересных вам людей, то сместите акцент на свое развитие и достижение своих целей. Вы даже не заметите, как жизнь начнет меняться и к вам потянутся люди.
Желаю вам бескорыстной любви и дружбы 💖💖💖