Продолжаем вводить рыбу!
Сегодня 2 микродозы.
Тарелка:
- Банан. Режу кубиками.
- Апельсин. Режу кубиками.
- Спагетти. Отвариваю в воде без соли и без специй. После слива воды добавляю оливковое масло.
- Сыр. Тру на крупной тёрке.
- Куриная грудка. Отвариваю в воде без соли и без специй. Перед подачей ломаю на волокна.
- Хек. Тушу кусочки хека в воде на сковороде. Разламываю перед подачей.