Вы замечали, что в большинстве тренингов для женщин основное средство против всех проблем - "полюби себя"? Хотя вроде бы после подросткового возраста уже мало кто мучается копанием в своих недостатках... Но нет.
Есть люди, которые просто считают, что не заслуживают комплиментов. Что все их достижения - это результат удачных совпадений, а комплименты - или лесть, или ложь.
И что же происходит с теми девушками, которых в себе постоянно что-то не устраивает?
Комплекс самозванки: что это
Человеку с таким комплексом все время кажется, что он не на своем месте, что его могут в этом разоблачить и отнять все блага.
Эмма Уотсон признает у себя комплекс самозванки и называет себя никудышной актрисой
Эмма Уотсон во многих интервью заявляла, что не считает себя талантливой актрисой, что ей просто "повезло" с ролью Гермионы Грейнджер.
Задайте себе три вопроса и если ответите "да" на все три из них, то у вас - комплекс самозванки.
1. Для вас важно мнение коллег?
2. Вы успешны в своей профессиональной деятельности?
3. При каждом успехе вы боитесь, что в следующий раз вас ждет провал?
Комплекс самозванки был впервые обнаружен и изучался именно на женщинах, хотя сейчас есть и мужчины, утверждающие, что у них комплекс самозванца.
Так или иначе, это люди, которые реально успешны, но считают, что их успехи случайны и на самом деле они совсем не так умны, как кажется окружающим.
Ну и вишенка на торте - постоянный страх, что эти окружающие вдруг прозреют и скажут: "Эээй, да она действительно не так умна, как кажется!"
Почему именно женщины
Традиционно женщины самоутверждались в отношениях, а не в карьере.
Место женщины - у очага.
Любая, кто пытается вырваться из этих рамок, привлекает пристальное (и часто осуждающее) внимание.
Соня Сотомайор - женщина-судья - тоже признает у себя комплекс самозванки
Соня Сотомайор - пуэрториканка, в ее культуре царит патриархат. Получив университетское образование, она всю жизнь испытывает чувство вины от того, что поступила не так, как от нее ожидали.
И первые успехи таких женщин люди - даже не со зла, а по привычке - готовы объяснять чем угодно: везением, внешней привлекательностью ("она попала туда через постель"), а если с внешностью не особо, то - неудачами в личной жизни ("будь у нее семья и дети, сидела бы довольная и карьеру не строила бы").
Одна из интереснейших ролей Мэрил Стрип - главная героиня фильма "Дьявол носит Prada" - отличная иллюстрация к стереотипу "если успешная, значит с плохим характером: мужик в юбке".
Но это только стереотип. С природой не поспоришь: если у человека выдающиеся черты характера, большой запас эмоционального и интеллектуального ресурса, то эти ресурсы просто требуют выпустить их наружу!
Так и начинается успешная карьера...
В которой окружающие мужчину поддержат и одобрят, а на женщину - в силу традиций - будут смотреть с непониманием и даже неодобрением.
Как избавиться от комплекса самозванки?
Правильный ответ - никак. Задолго до того, как вы узнали о его существовании, в вашей жизни было слишком косых взглядов. Да и вообще корни таких проблем лежат в детстве: ведь наверняка вы выделялись на фоне других девочек еще в детском саду.
Решение здесь - понять, что ваши страхи не имеют ничего общего с вами самой.
Нужно посмотреть на них со стороны, зная что они никуда не денутся, и сказать себе: "Как бы там ни было, я просто выложусь на все сто!" И вы, разумеется, это сделаете! И у вас все получится!
Ведь если б вы не были способны сделать что-то, вам бы и не пришло в голову начать! А вас сама ваша природа позвала на подвиги!
Ну а страхи - это отражение реакций других людей на вас, вот и всё.
Разумеется, добавлю, что я не психолог. Я - женщина с комплексом самозванки, которой удалось этот комплекс побороть!