Привет, дорогие 🤍 Я часто философствую на разные темы и совсем недавно ко мне пришло одно осознание, которым я хотела бы с вами поделиться. Возможно, кому-то оно поможет взглянуть на некоторые вещи по-другому и решить какие-то свои внутренние вопросы.
Принято считать, что самым ценным ресурсом является время. Деньги можно заработать, а вот время - это невосполнимый резерв, который мы расходуем каждый день.
Говорят, самое ценное, что мы можем подарить другому - это свое время. С этим можно поспорить. Уверена, вам удастся вспомнить ситуации, когда вы проводили время с человеком, но не были вовлечены. Например, сидели на одном диване с мужем или играли с ребёнком, но мысленно были совсем в другом месте - думали о чем-то, переживали, мечтали, планировали, вспоминали. Вы вроде бы проводите время вместе, но на самом деле "находитесь" в разных местах. Вы - где-то там, он - где-то еще.
Вы дарите время, но оно не ценно, потому что пустое. Что же делает время ценным? Вовлеченность и внимание.
Самое ценное, что мы можем подарить другому - это наше ВНИМАНИЕ
Это именно то топливо, на котором держатся наши отношения с близкими людьми. Это тот самый ресурс, который ценится больше всего на свете.
- Именно за вниманием люди часто идут к психологам, потому что выслушать больше не кому.
- Именно знак внимания от любимого человека дает нам понять, что мы для него представляем ценность.
- Именно внимания так жаждет ребенок, который начинает озоровать, капризничать и всячески выводить нас из себя.
- Именно внимания очень ждут наши пожилые родители, когда просят позвонить или заехать на выходных.
Даже растения начинают лучше развиваться, когда мы уделяем им внимание. Многие домашние животные вообще не представляют своей жизни без нашего внимания. Это могут подтвердить те, у кого есть собаки или кошки: как сильно питомцы скучают, когда мы в отъезде!
Попробуйте провести эксперимент и понаблюдайте как люди реагируют на ваше внимание. Как преобразится кассир в супермаркете или кондуктор автобуса, если вы посмотрите ему в глаза и с улыбкой пожелаете хорошего дня. Как изменится поведение ребёнка, если вместо претензий вы предложите ему прогуляться и поболтать о жизни. Каким станет отношение к вам соседки, если вы поинтересуетесь ее здоровьем.
А знаете, кто ещё очень нуждается в вашем внимании? ВЫ САМИ! Часто ли вы уделяете внимание себе? Часто ли спрашиваете у себя: чего вам хочется, что чувствуется?
Прямо сейчас я смотрю на вас с этой фотографии и через нее передаю свое внимание вам ❤️
Пусть мое внимание сейчас почувствует каждый, кому его не достает в жизни. Кто одинок или кого отвергли любимые. Кому не хватает общения. Кто очень нуждается в теплом слове или объятии. Кому совсем не с кем поделиться переживаниями или радостью.
💌 А еще мне бы очень хотелось запустить цепочку добра. Давайте поддержим друг друга. Если вам не трудно, напишите в комментариях под этой публикацией несколько добрых слов тем, кто их прочтет после вас. Если вы увидите, что кто-то уже оставил комментарий, нажмите "ответить" и напишите пару теплых пожеланий этому человеку. А он потом напишет вам или кому-то другому.
Вот увидите, как сразу улучшится ваше настроение и насколько сильно изменится весь ваш день 🌱