Одна моя знакомая поделилась со мной удивительной историей о том, как ей удалось изменить жизнь в своей семье. Как это обычно бывает, между ней и мужем часто возникали конфликты на почве претензий друг к другу, ситуации в целом, миру, образу жизни, уровню достатка и т.д. Они постоянно акцентировали своё внимание на том, что было НЕ сделано, что случилось плохого и чем они недовольны. Естественно, такую модель поведения переняли и их две дочери. В результате, в семье царила очень гнетущая и неблагоприятная атмосфера.
«Мама, почему ты не постирала мой любимый свитер, я так хотела его сегодня надеть?!»,
«Дорогой, я же просила купить не рис, а кускус. Ты вообще меня слушал?»,
«Милая, я так устал после работы, а ты за весь день даже рубашку не успела мне погладить!»
Примерно такие фразы звучали в её квартире каждый день.
Согласитесь, сложно чему-то радоваться и заряжаться положительной энергией, когда её попросту нет?
Когда в очередной раз моя знакомая слушала за семейным ужином о том, как у мужа всё плохо, то в сердцах воскликнула: «Да есть в твоей жизни хоть что-нибудь хорошее?».
За столом воцарилась тишина и все, казалось бы, задумались над этим вопросом.
Муж ответил: «На самом деле, у меня много есть хорошего в жизни: хозяйственная жена, двое красивых дочек, достойный заработок, просторная квартира…».
Её старшая продолжила: «А я сегодня получила две пятерки за сложную контрольную». Младшая дочь тоже добавила: «А у меня есть хорошая подруга, не у всех в классе такая есть. А ещё я часто провожу время с мамой, а моя одноклассница свою почти не видит из-за большой занятости на работе».
Эффект после этих признаний был ошеломительный. Всё раздражение, недовольство и злость отступили и на их место пришла благодарность, небольшая радость, что, оказывается, не всё так плохо в жизни, как им казалось изначально.
С тех пор это стало их семейной традицией. За ужином они собирались и делились тем, что хорошего произошло за день и это принесло им радость. В результате, ссоры и конфликты по мелочам, а также по бытовым причинам стали сходить на нет. В семье появилась более гармоничная, поддерживающая и воодушевляющая атмосфера.
Этот принцип не только вернул радость и спокойствие в их семью, но и научил заботиться друг о друге и ценить то, что они имеют.
Может показаться, что это пустяк. Но когда вы концентрируетесь на том хорошем, что есть в вашей жизни, это становится привычкой и мир как будто бы преображается.
Ведь если вокруг столько поводов для радости, стоит ли портить себе настроение, если всего лишь пара мелочей вас беспокоит?
Понравилась история? Поддержите мой канал лайком или комментарием🤍
И буду рада вашей подписке, статьи выходят ежедневно, а ваша обратная связь поможет понять, какая тема вам сейчас ближе всего🙌🏻
Почитайте полезные материалы по теме:
Искренне Ваша,
Алена Рой