Как понять, что у вас есть нарциссические проявления? Мы тут постоянно обсуждаем нарциссов и многие из вас пишут, что тоже иногда ведут себя подобным образом. Что если вы и есть тот самый нарцисс и токсичный партнер в отношениях? Давайте разбираться.
Нарциссическое расстройство личности - это диагноз, поставить который может лишь врач. Диагноз этот предполагает грандиозность, потребность во внимании, отсутствие эмпатии и сочувствия к другим. Нарциссы часто стремятся контролировать своих жертв, безжалостно манипулируют в целях получения собственной выгоды и удовлетворения своих потребностей.
20 популярных признаков, что вы являетесь нарциссом:
1. Вы чувствуете злость/ярость, если проигрываете, не умеете принимать поражение спокойно. Злитесь настолько, что можете обрушить свой гнев на противника или союзника, любой кто оказался по рукой.
2. Вы злорадствуете, если победили. Ощущение собственного превосходства и желание еще раз самоутвердиться за чужой счет заставляет вас унижать противника. Вы можете обзывать проигравшего, обижать, шутить.
3. Вам постоянно кажется, что вы недополучаете признания, которого заслужили. Как будто вас оценили, но этого мало. Надо еще, еще и еще. Но истинного удовлетворения вы никогда не получаете.
4. Считаете других тупыми. Вам кажется, что все вокруг тупят, не понимают простых вещей, слишком медлительны, не проницательны. А вы сами намного умнее. Часто игнорируете голос здравого смысла, полагаясь лишь на собственный сверхразум.
5. Вам трудно признать собственную неправоту. Вы же умнее всех, как вы можете в чем-то ошибиться. Такого просто не может быть.
6. Вы конфликтны, часто вступаете в ссоры, ругаетесь и несдержанные в выражениях. Можете пройтись по внешности или достижениям, даже если это вообще не относится к теме спора.
7. Самоуверенность, вы действительно считаете себя лучше других и вам льстит, когда другие поддерживают ваши взгляды, ценности и принципы.
8. Вы оправдываете свою мстительность, то есть считаете, что вы поступаете правильно, так как вам кажется, что вас действительно обидели.
9. Вам нравится командовать, говорить другим, как они должны поступать. У нарцисса хорошо развиты лидерские качества, которыми они часто злоупотребляют в собственных целях.
10. Удивительно, но факт, согласно исследованиям, мужчины более нарциссичны, чем женщины. Так с большей вероятностью вы мужчина. Но и женщины тоже могут быть))Не исключаем!
11. Вам сложно говорить о собственных чувствах и выражать их, если это, конечно, не нужно вам для достижения определенной цели. Скорее всего, вы избегаете подобных разговоров, стараетесь сменить тему.
12. Вам кажется, что вы привлекательнее других. Вы считаете это достижением, можете делать на этом акцент. При этом вы действительно можете быть ухоженным и привлекательным человеком, но то, как вы сами к этому относитесь - с превосходством, указывает на наличие нарциссических качеств.
13. Вы игнорируете потребности других. В разговоре вы не слушаете, а просто ждете, когда вам можно будет высказаться. Часто не запоминаете, о чем говорит ваш партнер. Относитесь с пренебрежением к другим.
14. Влюбчивы и разлюбчивы)) легко влюбляетесь, идеализируете, а потом разочаровываетесь. Склонны к романтике на волне своей влюбленности. Можете навешать лапши потенциальному партнеру. И так же легко разочаровываетесь.
15. Склонны преувеличивать свои успехи, достижения, возможности, связи, приукрашивать истории и присваивать чужие шутки и все в таком духе. Всегда немножко больше, чем есть на самом деле.
16. Вы склонны к измене, изменяете своему партнеру в отношениях. Также нарциссы склонны к беспорядочным связям. Как правило, у них есть сразу несколько партнеров.
17. Вам нравится обижать, унижать, злорадствовать над другими. Вам доставляет удовольствие, когда вы обесцениваете другого человека, унижаете его. Можете завуалированно оскорблять, жестко шутить.
18. У вас есть детские травмы, связанные с родительским отношениям - вам уделяли мало внимания в детстве, кто-то из родителей также был нарциссом, не проявляли интереса к вашим желаниям, игнорировали, обижали.
19. Вы выбираете с кем общаться и дружить по принципу крутости, то есть вам интереснее с успешными людьми с высоким статусом. Вам кажется, что такие люди достойны уважения и прибавляют вам статусности.
20. Вам нравится контролировать. Отсюда манипуляции, обесценивание, газлайтинг, абьюз в отношениях с близкими.
Чем больше признаков вы узнали в себе, тем с большей вероятностью вы являетесь нарциссом.
Сколько пунктов насчитали у себя?
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.