За то время, что я работаю с темой счастья, энергии и всего вот этого, я не раз и не два видел, как люди проходят путь от низкого уровня энергии до вполне себе впечатляющих результатов. И вот я заметил, что почти все (включая меня самого) проходят этот путь плюс-минус в одном порядке. Это не то, чтобы прям закон, и бывают исключения, но, в основном, обычно все идет так, как я сейчас напишу.
Я называю это – Путь Правителя.
Оговорка. Раньше я описывал работу психики через метафору генератора счастья. Но генератор, это, по определению, внешний механизм. И тогда может сложиться впечатление, что путь из несчастливой жизни в счастливую это что-то вроде настройки машины. Типа, ты стоишь такой рядом, в комбинезончике и с инструкцией, смотришь как и что работает, подкручиваешь то тут, то там, настраивая все это на максимальную эффективность. Покрутил-настроил – и вот уже живешь свою счастливую и полную энергии жизнь. А вот как бы не так!
Никакого «снаружи», конечно, нет. Когда человек работает, переналаживая себя, он не то чтобы «рядом» или даже «внутри» чего-то. Он сам и есть это все! Все разделения на Я-супер-Я-бессознательное; ребенка-родителя-взрослого, ум-чувства-тело-дух и так далее и тому подобное – это все чистая условность и хорошо выглядит только на бумаге. В реальной жизни происходит все, везде и сразу. И то, что мы называем «я» все время находится в самой гуще событий.
Человек, начинающий путь систематической работы над собой, больше похож не на слесаря-механика, а, скорее, на законнорожденного правителя, который вернулся из изгнания или только-только вступил на престол. Причем, надо заметить, что до этого момента королевство прекрасно обходилось без него. Принимались решения, выстраивалась некая внешняя и внутренняя политика, кто-то ставил светлые цели, кто-то воровал из казны, кто-то просто жил день за днем «как деды и отцы наши», словом, все дышало, кипело и цвело. Правда, совершенно бесконтрольно и само собой. Так сказать, все шло так «как исторически сложилось». И, естественно, все подданные и придворные совершенно не рады тому, что появился законный суверен и вот он теперь собирается тут свои порядки наводить. Кто приходил руководить со стороны уже сложившимся коллективом, тот знает, с какой радостью люди норовят саботировать любые решения, пытаться объезжать нового руководителя на кривой козе и продолжать разыгрывать привычные игры и интриги. Нет-нет, формально они все признают его право на первенство. Да-да, ваше величество, завтра начинаем бегать, конечно, ваше слово закон! А потом утром какой-нибудь постельничий начинает нашептывать, что вот сегодня, кажется, дождь, а бегать можно начать и завтра, и вообще, вы, в конце концов, наш повелитель, и можете решить бегать, а можете решить и не бегать, кто вам что поперек скажет!
Так что, формально, вы, может, и правитель, но путь от какого-то недоразумения в короне, с которым никто почти и не считается, до Властителя, который выбирает стратегию и тактику развития королевства, выстраивает внутреннюю и внешнюю политику по своей воле и наслаждается тем местом, которое уготовано ему правом рождения, вам еще только предстоит.
Путь этот, если очень упростить, состоит из трех частей. Нужно:
• захватить власть
• определить то ради чего, ради каких высших ценностей эту власть имеет смысл захватывать и удерживать
• и, наконец, стать адекватным))
Власть, ценности, адекватность.
Что это такое, если чуть подробнее.
Власть – это когда твои приказы выполняются. Когда решение, принятое с вечера, выполняется утром. Когда планы, построенные под Новый Год, к первому июня не забыты, как смешные фантазии, а либо достигнуты, либо активно реализуются. Понятно, что жизнь все время подкидывает что-то неожиданное, и цели могут корректироваться. Корректироваться, но не обновляться на сто процентов каждый месяц!
Надеюсь, понятно, что если власть тебе не принадлежит, то ни о какой постоянной работе над собой говорить нельзя? Работа над собой – этотоже долгосрочная цель. А каких результатов можно ожидать, если ты то хочешь работать над собой, то спать, то есть, то плакать, то смотреть мемасики?! Смех, да и только. Большинство людей к первому июня не просто не достигают того, что планировали под Новый Год, а часто даже и вспомнить не могут, о чем они там под ёлкой фантазировали!
Ценности. Нетрудно заметить, что я если и не свихнулся на теме ценностей, то весьма к этому близок! В смысле, люблю я это все. Для правителя, ценности это – «то, ради чего». Власть сама по себе, практически, бессмысленна. Нет, приятно, конечно, отдавать приказы, которые выполняются, но если это все никуда не ведет, то быстро надоест. Или вообще плохо кончится, как у Петра второго, например. Там же была эта завораживающая история, когда одиннадцатилетний мальчик, довольно строго воспитанный, вдруг понял (ну как понял, подсказали ему, конечно), что он император, самодержец и никто ему не указ. А что будет делать подросток, которому никто и ничего не может возразить? – Устраивать праздник непослушания! Потому что у него ответ на вопрос «ради чего» понятен – ради того, чтобы мне было весело и приятно! А когда это единственная цель – это разгул, который неизбежно скатится в зависимость и ничем хорошим не кончится. Как, собственно, и вышло.
А вот если есть ценность, идеал, к которому хочется стремиться, реализуя его (ну или их) в ежедневных делах, то это совсем другое дело. Во-первых, ты живешь в ощущении смысла, глубины и радости от осознания, что жизнь твоя, ну, в смысле, твоего королевства, посвящена высокому и достойному призванию. Ну и помимо этого, без сознательного выбора – что для тебя в жизни самое главное, без стратегических целей, которые порождаются стремлением воплотить это «самое главное» в реальность, власть просто не удержать. Сиюминутное будет постоянно раздергивать. Например, если бы не ценность здоровья, которая у меня проходит под полушутливым грифом «здоровая старость» я бы давно забил на правильное питание, на эллипс, велотренажер и, может даже, на столь дорогие моему сердцу штанги и тренажеры. Потому что, как ни крути, тупо в моменте – лопать конфеты выглядит сильно привлекательнее, чем крутить педали.
Адекватность. Эта тема настолько обширна, а точнее, я столько в нее запихал, что сейчас только тезисно обозначу.
Итак, адекватность – это практический здравый взгляд на себя, на других людей и на мир вокруг.
Взгляд на себя – это безусловное принятие себя как человеческого существа и адекватная оценка своих возможностей и значимости для других людей.
Безусловное принятие себя приводит к тому, что на вопрос «хорошо ли то, что я существую?» ты неизменно откликаешься более или менее приятной палитрой ощущений.
Точное представление о своих возможностях позволяет: во-первых, не пытаться решать мировые проблемы путем перенапряжения фантазии и гладкой мускулатуры кишечника, а во-вторых, откусывать кусок, который можешь прожевать. То есть ставить цели, которые тебе по силам выполнить. Не в голове, а в реальности. А еще не пытаться силой воли менять прошлое и формировать будущее, это тоже про адекватность. Следствием адекватного отношения к себе будет низкий уровень тревоги, а уровень мотивации и оптимизма, как раз наоборот, будет высоким.
Адекватный взгляд на других людей позволит видеть в них точно таких же человеков, как ты. И тогда захочется им сопереживать, и их понимать, и любить и дружить и все остальное. А еще, если точно определить свою ценность для них и их ценность для тебя, можно более или менее предсказуемым образом выстраивать отношения. А это важно, учитывая, что практически вся наша жизнь сегодня – это социальные связи в той или иной форме.
Адекватный взгляд на мир – это связная и осмысленная картина мира, в которую непротиворечивым образом вписана и моя собственная жизнь. Так сказать, общая картина.
Получается, чтобы стать счастливым, нужно обрести контроль над собой, найти смысл жизни и понять все про себя, других людей и мир в целом! Только и всего))
Счастливого пути!