Как пережить поллиноз.
Кандидат медицинских наук, врач-эксперт Екатерина Демьяновская рассказала о том, что пыльца может летать в воздухе не только в период активного цветения большинства растений, а вплоть до конца лета.
Какие растения могут вызвать аллергию
По словам специалиста, в июне на большей части территории России начинается, а иногда продолжается цветение злаковых растений и луговых трав: пшеницы, ржи, пырея, овсяницы, тимофеевки. Также аллергию может спровоцировать и пыльца деревьев: ольхи, ивы, тополя, дуба, ясеня, сосны, липы, осины, лещины, яблони.
Симптомы аллергии от растений
«Сезонная аллергия, или поллиноз, встречается примерно у каждого пятого человека на Земле. Симптомы поллиноза: насморк, слезотечение, кашель, усталость, которые можно легко спутать с проявлениями ОРВИ. Однако при инфекции они пройдут в среднем за пять-семь дней и чаще всего сопровождаются лихорадкой, а поллиноз будет мучить человека гораздо дольше, пока в воздухе не снизится концентрация аллергена, но без повышения температуры тела», — прокомментировала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» RT.
Как пережить цветения склонным к аллергии
«Полностью избавиться от симптомов поллиноза можно, только если совсем не контактировать с аллергеном. Для этого многие уезжают на время цветения в другие регионы, где нет растений, которые вызывают у них аллергическую реакцию», — рассказала Демьяновская.
Если такой возможности нет, врач рекомендовала придерживаться правил безопасности.
«В периоды активного цветения людям с аллергией лучше оставаться дома и закрыть окна, особенно если на улице сухо и ветрено. Чтобы убрать пыльцу с поверхностей, следует ежедневно проводить влажную уборку. Дополнительно можно включать воздухоочистители с угольными и HEPA-фильтрами. Проветривать помещение лучше только после дождя. Если на улицу всё-таки нужно выйти, то следует защитить глаза — надеть солнцезащитные очки. После прогулки обязательно принять душ, промыть нос солевым раствором, прополоскать горло и постирать одежду, чтобы смыть пыльцу. Промывать нос также нужно и в течение дня», — добавила она.
Кроме того, следует помнить, что наибольшая концентрация пыльцы в воздухе обычно приходится на первую половину дня, поэтому выходы на улицу лучше запланировать на вечерние часы.
Лечение от сезонной аллергии
«Для сезонной аллергии существует лечение, которое помогает справиться с симптомами болезни, — специфическая иммунотерапия, или АСИТ. В ходе неё пациент получает небольшие дозы аллергена и таким образом обучает иммунную систему правильно на него реагировать», — заключила Демьяновская.