Найти в Дзене
TMN.SM.NEWS

Офтальмологи напоминают тюменцам сокращать время нахождения в гаджетах

Здравоохранение Тюменской области📷
Здравоохранение Тюменской области📷

Тюменские офтальмологи напоминают о необходимости беречь глаза, помнить о посещении врача-офтальмолога. Стоит помнить правило «20-20-20», когда при работе с гаджетами необходимо каждые 20 минут, делать паузу на 20 секунд. Для этого надо отвести глаза и посмотреть на предмет, который находится на расстоянии 6 метров.

За последние 10–15 лет возросла колоссальную нагрузку на зрение, увеличилось количество детей с заболеваниями зрительной системы. Врожденные патологии стали чаще проявляться, детям передается слабое зрение родителей, миопия стала встречается у совсем маленьких детей, отмечает главный врач Областного офтальмологического диспансера, офтальмохирург, главный внештатный офтальмолог Тюмени и Тюменского района Леонид Протопопов.