Летние каникулы - это время, когда многие мечтают насладиться яркими летними красками и провести время с семьей или друзьями. Но как лучше всего использовать этот период? Наш эксперт - медицинский психолог Лариса Ефименкова поделилась идеями для отдыха в летний период и рассказала, как максимально насладиться этим прекрасным временем года.
- Например, мама составила расписание на лето: едем к бабушке, потом, к тете, по понедельникам будем подтягивать английский, по воскресеньям у нас театр, по субботам походы в лес… «Так, а когда отдыхать» - спросили дети! Совместная деятельность - это отлично! Но! Она должна быть согласована (хотя бы частично) со всеми участниками.
- «А пускай делают, что хотят, это ж каникулы!» Так тоже можно (иногда), при условии, что дети знают правила безопасности и на улице, и в сети. И самое главное - и вы им доверяете!
- Лагерь!!! Как много эмоций вызывает это слово. Ребенок, собирающийся туда впервые, очень переживает и тревожится. И это нормально. Ведь то, что нам неизвестно, часто вызывает тревогу (новые люди, новое место). Но еще больше тревожится его мама или папа. И дети, чувствуя эту родительскую тревожность, думают: «Если уж они так за меня переживают и боятся, то точно в лагере происходит нечто ужасное!». А значит - сбавляем личный градус тревожности!
- Много споров вызывает вопрос: Нужно ли летом повторять школьную программу? Безусловно, если ребенок много пропустил или плохо усвоил некоторые предметы, то включить обучающие элементы в летний отдых можно. Тут главное не перегнуть палку и не превратить лето в пятую четверть. Представьте, вам начальник на время отпуска дает работу, чтобы вы не забыли, как ее делать. Хорошая идея?))
При выборе летнего досуга следует помнить, что все хорошо в меру. Мы желаем вам прекрасно провести лето! Набраться сил и терпения!