Это то, что может случиться с вашей соседкой, которая утром с вами выходит на пробежку. С сестрой, которая потрясающий человек, но иногда на пару дней пропадает с радаров, говорит - работы много. С коллегой, про которую вообще никогда не подумаешь, просто ребёнок часто болеет, как она говорит…
Алкоголизм - это беда. Но часто можно услышать, что самый страшный - это именно женский алкоголизм. Мужской еще могут “оправдывать” и “сочувствовать” - а ведь он не всегда таким был, довели жена/семья/государство. К женскому же относятся куда более жестко.
Сегодня я хочу познакомить вас с девушкой Алёна Alma, которая ведет блог на эту тему и борется со своими зависимостями. Она (AA) дала мне (BF) довольно откровенное интервью.
BF: Сколько ты уже не пьёшь?
AA: Уже больше года. 1 год и 2 месяца.
BF: Алкоголизм - это социальная распущенность или болезнь?
AA: Алкоголизм - это неизлечимое, опасное и ‘ВАЖНО!’ прогрессирующее заболевание. Это нужно понимать. Я не могу вылечиться и больше не быть алкоголичкой, я никогда не смогу пить как все. Для меня это больше недоступно. Но длительная ремиссия, да хоть пожизненная, возможна для каждого, я уверена!
BF: Говорят, что женский алкоголизм не излечим. Это так?
AA: На такой вопрос мне всегда хочется ответить: А кто говорит? Кто не хочет лечиться? Кто принял свою судьбу и опустил руки? Я знаю очень многих женщин, кто находится в длительной ремиссии, они налаживают свою жизнь, заводят семьи, восстанавливают отношения с близкими. Все возможно, если захотеть.
BF: А вообще, алкоголиков больше среди мужчин или среди женщин?
AA: Я посещаю группы анонимных алкоголиков. Там примерно 60% мужчин и 40% женщин. А вот на группах Ал-Анон (созависимые) намного больше женщин. Думаю, все же среди мужчин больше алкоголиков, но со временем процент выравнивается. По моему мнению, у женщин больше поводов для неврозов…
BF: Тебе было сложно в самом начале своего пути избавления от зависимости?
AA: Мне и сейчас периодически сложно. Это иллюзия, что можно бухать много лет, а потом раз и вычеркнуть алкоголь из жизни. Увы, не так все просто.
BF: Что произойдёт, если ты сейчас выпьешь?
AA: Возможны 2 варианта. Либо я сразу уйду в запой дня на 3. Либо я остановлюсь на 2х бокалах, что создаст во мне опасную иллюзию контроля. И я все равно набухаюсь через 1-2 дня.
BF: Не особо оптимистично…
AA: Ну так🤷🏼♀️ «алкоголичка» - это тот статус, с которым надо считаться. Как любая другая неизлечимая болезнь.
BF: Как ты считаешь, почему одни спиваются до запоев, а другие прибухивают, пьют по бокалам всю жизнь? От чего это зависит?
AA: Хороший вопрос. Очень много факторов. От устройства нервной системы и возможности справляться со стрессом, до окружения, обстановки в семье в детстве. Возможно наследственность, но это спорный момент.
BF: Как я понимаю, ты много и часто пила. Почему люди вокруг тебя на подняли панику?
AA: Мне понравилась фраза, которую я как-то прочитала на форуме: «У каждого алкоголика есть свой алкоголик, на фоне которого он ещё ничего». Я общалась с пьющими людьми, на фоне которых я была скромняшкой. А в менее пьющих компаниях, я пила с их скоростью, чтоб не выделяться. Потом догонялась, как ты понимаешь, но уже с другими людьми. Вопросов ко мне не было. Я как могла держала лицо.
BF: Как ты думаешь, почему люди начинают пить? Ведь все прекрасно понимают, что это вредно.
AA: Факторов несколько. Например, пропаганда - включи любой фильм, там радостные красивые люди пьют дорогое пойло в изящных бокалах. У нас с раннего детства формируется романтизация алкоголя. Еще - доступность. В каждом доме по 3 алкомаркета. Ну и главное - алкоголь помогает решить все проблемы, правда только до утра, но все же. И страх, и стресс, и обиды, и ревность, и в новой компании раскрепоститься, да все, что угодно! Универсальный переходник! Соблазнительно, особенно для подростков, правда?
BF: О чем ты пишешь в своём блоге?
AA: Я рассказываю о причинах, которые привели меня к алкоголизму. О своём опыте с наркотиками. Делюсь откровенными историями. Рассказываю, что трезвая жизнь доступна каждому и о том, какая она классная! Но самое главное - я через письмо объясняю себе, что я чувствую. Я помогаю себе проживать свои эмоции, которые раньше запивала, да и заедала тоже. В общем, мой блог - мой личный терапевт.
BF: С едой тоже непростые отношения?
AA: Да, у меня было РПП.
BF: Как ты вообще не побоялась выставлять лицо и при этом быть такой откровенной на своём канале?
AA: Я долго сомневалась в начале пути. Было 2 варианта, либо быть сдержанной в своих исповедях, либо «без лица». Но, видишь ли, я сейчас трезвая, потому что 1,5 года назад увидела девушку в тик токе, такую же, как и я. Она открыто говорила о своём алкоголизме. Что алкоголизм - это не стыдно. Что это просто болезнь, надо идти и лечиться. И я пошла! И ведь получается! А послушала бы я ее, если бы канал был «без лица»? Не факт… я хочу, чтоб люди поняли, что алкоголизм - это не про заборы и бомжей.
BF: Что бы ты посоветовала сделать девушкам, которые узнали в этом интервью себя, у которых уже начались тревожные звоночки. Что им делать в первую очередь, куда бежать, у кого просить помощи?
AA: Я бы посоветовала честно позадавать себе вопросы. Готовы ли вы отказаться от алкоголя прямо сейчас на 2 года? Как изменится ваша жизнь? Какие люди и мероприятия уйдут? Что, наоборот, станет возможным? Как изменятся ваши физические характеристики? Нравится ли вам эта жизнь?
И если уже на 1й вопрос вы смело отвечаете «нет», и вас это волнует, если количество алкоголя стало пугающе масштабным, и кажется, что вся жизнь крутиться вокруг употребления, то, возможно, имеет смысл обратиться за помощью с психиатру-наркологу, походить на группы анонимных алкоголиков, пройти 12 шагов - абсолютно уникальнейшая вещь!!!
Ещё раз подчеркну: трезвая жизнь - это не роскошь. Это норма, доступная каждому.
Я знаю, о чем говорю. Ни один алкоголик в мире, в детстве, читая стишок деду Морозу, не мечтал вырасти и спиться до маргинального образа. Это происходит плавно, незаметно. Поэтому, если появились опасения, то надо прям срочно браться за работу. Само не пройдёт. Вдруг, как-нибудь само собой пить не перехочется. Да, есть такие случаи, но их считанные единицы, и я бы не стала надеяться на чудо.
Судьба великодушна, но давайте уже возьмём эту даму в свои руки. Это наша жизнь и только мы решаем, как ее прожить.