Как правильно встретить летнее солнцестояние и позаботиться о себе: 5 ритуалов летнего солнцестояния, которые стоит провести в Июне
Забота о себе во время летнего солнцестояния - это расслабление и наполнение своей эмоциональной "чаши". Астрология летнего солнцестояния - это очень чувствительное и интуитивное время. В северном полушарии летнее солнцестояние знаменует начало сезона Рака, и хотя солнцестояние связано с Солнцем, Рак - единственный знак, которым управляет Луна.
Это время года - настоящее торжество двух светил: Солнца, олицетворяющего дневной свет, радость и игривость, и Луны, олицетворяющей ночь, интуицию и эмоции.
Именно этот двойной фокус на нашем внутреннем и внешнем свете делает летнее солнцестояние идеальным временем для веселых развлечений и восстановить силы организма. Безусловно, можно устроить шумную вечеринку по случаю солнцестояния, которая продлится всю ночь, но лично я предпочитаю тихий, спокойный вечер, бокал медовухи или rosé, любуясь закатом, и провести несколько восстанавливающих ритуалов летнего солнцестояния.
Медовуха - это вкусное медовое вино, которое, пожалуй, является одной из самых древних форм алкоголя в истории человечества. Медовуха великолепна в чистом виде и, в зависимости от сорта меда, из которого она сделана, придаёт коктейлям очень сладкую, травяную нотку.
Коктейль из игристой медовухи "Блаженная пчела
2 унции джина
2 унции медовухи (медового вина)
Щепотка эссенции апельсиновой горечи
Щепотка апельсиновой цедры
Веточка розмарина
Взболтайте джин с биттерами со льдом. Перелейте в бокал или фужер и долейте игристую медовуху. Украсьте апельсиновой цедрой и розмарином. Если вы предпочитаете вино коктейлям, то rosé - идеальный напиток для летнего солнцестояния: легкий, освежающий и праздничный!
Фруктовая минеральная вода - отличная безалкогольная альтернатива для празднования солнцестояния
Медовая маска для рук
Еще один отличный способ позаботиться о себе во время солнцестояния - это подпитка физического тела. Молочные ванны и купание в море - одни из самых популярных занятий в сезон рака
Эта простая маска для рук делается из ингредиентов, которые наверняка уже есть у вас под рукой. Она напитает вашу кожу и поможет вам почувствовать радость, комфорт и расслабление.
Есть что-то такое простое и одновременно роскошное в восхитительной золотистой ложке меда.
Ингредиенты для медовой маски:
1 столовая ложка натурального меда
1 столовая ложка натурального йогурта
1 столовая ложка миндального масла
3 капли эфирного масла лаванды
По желанию: коричневый сахар, мелко молотый миндаль и/или молотая овсянка для отшелушивания.
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Вымойте руки, затем наберите смесь в ладони и мягко вотрите ее в кисти и пальцы. Оставьте на 10 минут, затем аккуратно смойте. Смесь может храниться несколько дней в герметичном контейнере в холодильнике.
Ритуал на закате
Для меня проведение ритуалов летнего солнцестояния - это отдых и совместное времяпрепровождение с близкими мне людьми. Многие ведьмы предпочитают наблюдать восход солнца во время солнцестояния, но я, не будучи любительницей раннего подъема, всегда считала закат самым священным временем для этого праздника.
Если вы можете наблюдать закат из своего дома, устройтесь поудобнее в кресле или разложите плед на лужайке перед домом или на заднем дворе, на балконе или перед окном примерно за 30 минут - час до захода солнца.
Вы также можете включить в этот ритуал маску для рук, описанную выше, до или после наблюдения за закатом. Можно также поставить пуфик для ног или небольшую ванночку для ног, чтобы понежиться в ней. Если у вас нет возможности наблюдать закат из дома, постарайтесь найти место поблизости, где вы сможете полюбоваться им в безопасности, например, парк, холм или крышу.
Вы можете сделать это в одиночку, с партнером, семьей или близкими друзьями! Если это возможно, поставьте рядом белую свечу и спички. Устройтесь поудобнее, налейте стакан любимого летнего напитка и расслабьтесь.
Я знаю, как соблазнительно сделать несколько фотографий заката во время солнцестояния, но я рекомендую убрать телефон подальше или хотя бы поставить его на беззвучный режим, поскольку солнцестояние - это настоящее присутствие с самим собой, источником радости и своими эмоциями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и погрузитесь в себя. Мы проводим большую часть нашей жизни в голове, но если мы найдем время прислушаться, то сможем найти в нашем теле много мудрости. Опустите плечи и закройте глаза и сделайте несколько вдох и выдох, позволяя себе отрешиться от будней. Вы много работали, и теперь настало время насладиться радостью и вкусить плоды.
Неспешно потягивая напиток, займитесь собой, пока солнце опускается все ниже: сделайте медовую маску для рук, ванночку для ног или просто поболтайте с друзьями.
Зажгите свечу примерно за десять минут до точного захода солнца, если вы будете ее использовать. Сложите руки с обеих сторон свечи и сделайте несколько глубоких вдох-выдохов. Почувствуйте тепло солнечных лучей и пламени свечи. Представьте, что солнечные лучи проникают в саму свечу, солнце и пламя сливаются и становятся единым целым.
Их тепло начинает светиться, образуя золотой шар света, который становится все больше и больше, пока не окружит вас. Он может даже окружить вашу семью, ваш дом или даже весь мир.
Находясь в этой мирной, золотой атмосфере, наблюдайте, как солнце медленно опускается за горизонт, окрашивая небо во все цвета космоса.
Когда вы решите завершить этот процесс, погасите свечу, которая теперь заряжена мирной, спокойной и радостной энергией этого дня. Вы можете зажечь ее в любое время, когда вам понадобится заряд хорошего настроения в день солнцестояния!
Природа летних традиций и идей празднования солнцестояния заключается в том, чтобы найти способ расслабиться. Такое простое занятие, как заземление (духовная практика, помогающая установить связь с естественной целительной энергией земли), можно рассматривать как способ празднования Литы (также известной как первый день лета).
