Выбор, кормить ли ребенка грудью или смесью, является одним из самых важных решений, которые будут принимать будущие и молодые родители.
Эксперты в области здравоохранения считают, что грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. Но грудное вскармливание возможно не для всех женщин. Для многих решение о грудном или искусственном вскармливании зависит от их уровня комфорта, образа жизни и конкретных медицинских показаний.
Все о грудном вскармливании
Ряд медицинских организаций, включая Американскую академию педиатрии (ААП), Американскую медицинскую ассоциацию (АМА) и Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), рекомендуют грудное вскармливание как лучший выбор для младенцев. Грудное вскармливание помогает защитить от инфекций, предотвратить аллергию и защитить от ряда хронических заболеваний.
Вот некоторые из многочисленных преимуществ грудного вскармливания:
Борьба с инфекциями и другими заболеваниями. У детей на грудном вскармливании меньше инфекций и госпитализаций, чем у детей на искусственном вскармливании. Во время грудного вскармливания антитела и другие факторы борьбы с микробами передаются от матери к ребенку и укрепляют иммунную систему. Это помогает снизить вероятность заражения ребенка многими инфекциями.
Питание и легкость пищеварения. Часто называемые «идеальной пищей» для пищеварительной системы ребенка, компоненты грудного молока — лактоза, белок (сыворотка и казеин) и жир — легко усваиваются новорожденным. В целом дети, находящиеся на грудном вскармливании, испытывают меньше проблем с пищеварением, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Грудное молоко, как правило, легче усваивается, поэтому у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше приступов диареи или запоров (но бывают и исключения).
Грудное молоко также естественным образом содержит многие витамины и минералы, необходимые новорожденному. Единственным исключением является витамин D, его рекомендуют добавлять всем деткам на ГВ начиная с 2 месяцев и продолжать до тех пор, пока ребенок не начнет потреблять достаточно обогащенной витамином D смеси или молока (после 1 года).
Удобство. Благодаря тому, что вам не нужно бежать в магазин за новой смесью в последнюю минуту, грудное молоко всегда свежее и доступно независимо от того, находитесь ли вы дома или нет.
Польза и для мамы. Способность полностью кормить ребенка может помочь молодой матери чувствовать себя уверенной в своей способности заботиться о своем ребенке. Грудное вскармливание также сжигает калории и помогает уменьшить матку, поэтому кормящие мамы могут быстрее вернуться к своей форме и весу до беременности. Кроме того, исследования показывают, что грудное вскармливание помогает снизить риск рака молочной железы, высокого кровяного давления, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также может помочь снизить риск рака матки и яичников.
Проблемы грудного вскармливания
Грудное вскармливание может быть легким с самого начала для некоторых матерей, но для других требуется время, чтобы привыкнуть к нему. Мамам и малышам нужно много терпения, чтобы привыкнуть к рутине грудного вскармливания.
Личный комфорт. Вначале многие мамы испытывают дискомфорт при грудном вскармливании. Но при правильном обучении, поддержке и практике большинство мам преодолевают это.
Боль при захвате нормальна в течение первой недели до 10 дней и должна длиться менее минуты при каждом кормлении. Но если грудное вскармливание причиняет боль во время кормления, то кормящим матерям рекомендуется обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или своему врачу. Во многих случаях это просто вопрос использования правильной техники, но иногда боль может означать, что происходит что-то еще, например, инфекция.
Материнские заболевания, лекарства и операции на груди. Медицинские состояния, такие как, например, ВИЧ и СПИД, а также заболевания, связанные с химиотерапией или лечением определенными лекарствами, могут сделать грудное вскармливание небезопасным. Женщина должна проконсультироваться со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если она не уверена, следует ли ей кормить грудью при определенном заболевании. Женщинам всегда следует проконсультироваться с врачом о безопасности приема лекарств во время грудного вскармливания, в том числе безрецептурных и растительных лекарственных средств.
Во второй части рассмотрим искусственное вскармливание, а пока расскажите - кормили ли вы грудью и с какими проблемами сталкивались?