Ещё раз здравствуйте дорогие мои родители!!! Сегодня мы поговорим про очень важный момент жизни вашего малыша - это знакомство с новыми продуктами. Эта тема очень важная, так как ребёнку становится не достаточно питательных веществ в грудном молоке и смеси. Еда должна менять консистенцию ( становится более гуще) в виде пюре, потом ещё гуще - это каши. Рацион расширяется и становится более разнообразный.
Итак начнём: вводить прикорм можно уже в 4 месяца. Мы уже победили колики и формирование микрофлоры. И готовы к новому шагу. Разговоры о том, что можно начинать и в 6 месяцев - якобы мы ждём пищевой интерес, НО!!! Ребёнок не в курсе, что есть ещё и другая еда. И ждать его к ней интереса не всегда правильно. Кто то и в два года сосёт грудь и грызёт печеньки, и никакого интереса у него нет, а главное не понятно когда появится. Поэтому учитывая то, что прикорм вводится по ложечке и постепенно увеличивается, ваш малыш за месяц узнаёт 4-5 продуктов. И тогда, к 6 месяцам он уже не плохо владеет едой с ложки, глотанием и различением вкусов овощей и каш.
Таблицу ввода прикорма по месяцам я конечно писать не буду. Скажу главное. Ваш ребёнок в 1год должен есть с общего стола. Это не означает конечно есть вредную еду, это означает, что с большим разнообразием продуктов он уже знаком. И кушает каши, супы, овощи, разные виды мяса и рыбы, фрукты, печенье, хлеб. Очень важны кисломолочные продукты ( творог, кефир, ряженка, йогурт). Главная ваша задача сделать рацион вашего малыша разнообразным и полезным . Часто сталкиваюсь с тем, что мамочки говорят:" У меня ребёнок ничего не ест. Он любит рыбу, печеньки и ВСЁ " И считают что это нормально, и заставлять ребёнка есть насильно они не будут. Это я Вам скажу - УЖАСНО🤦♂️. Взрослые сами формируют у детей нарушение пищевого поведения . Не боитесь предлагать, менять продукты, изучайте своего ребёнка. Сочетайте разные продукты, и помните " Всё что умеет Ваш ребёнок - это ваша заслуга. Ровно так же и то, что он не умеет- это ваш промах " . Правильное питание- это здоровье вашего ребёнка на всю жизнь. Все пищевые привычки которые вы ему привьете- будут с ним всегда.
Более подробно мы сможем обсудить это в онлайн встречах. А в частных консультациях можно индивидуально обсудить именно ваши вопросы, касающиеся только вашего малыша.