Даже очень далёкие от спорта люди хоть раз да видели соревнования по спортивной или художественной гимнастике и легко могут представить огромные залы, где проходят международные соревнования: ярко освещенный квадрат ковра и такие снаряды как бревно, брусья, кольца (или летающие под потолок предметы: ленты, обручи, мячи). Большинство из нас с детства знают имена хотя бы нескольких олимпийских чемпионов - так, как мы как знаем имена писателей, актеров и некоторых политических деятелей. Также, большинство обычных, всесторонне развитых людей что-то слышали про прыжки на батуте или паркур и уж точно бывали в цирке.
Но лично я узнала про такой вид спорта как «спортивная акробатика» в тридцать четыре года, когда искала секцию для своих детей. Потому допускаю, что среди двадцати среднестатистических человек, ведущих здоровый образ жизни, интересующихся развитием гибкости, силы, выносливости, пытающихся овладеть стойкой на руках – может не быть ни одного, кому что-либо известно про спортивную акробатику.
Стереотипное мнение, сложившееся про наш вид спорта - там «делают пирамиды из людей». Что сильно ограничивает круг интересующихся. Мне, как матери будущих спортсменов, было совсем не интересно отдавать их в секцию, где, как в духе сталинских парадов, им предстояло бы «строить пирамиды». Также, обычные поисковые запросы «акробатика для детей» выдают, к сожалению, варианты весьма примитивной, посредственной работы, что не может впечатлить амбициозных родителей. То ли дело спортивная или художественная гимнастика! Где сразу понятно что именно будет развиваться и к чему можно стремиться – фантастическая гибкость, грация, ловкость и сила! А еще - престижные соревнования, призовые премии, экипировка с национальной символикой, красивые купальники, разряды и звания. Всё это есть и в акробатике, но почему-то очень мало людей знают об этом. Наш спортивный акробатический мир, на данный момент, представляет из себя закрытое сообщество, камерный междусобойчик, где на трибунах сидят в основном родственники и друзья спортсменов.
Как выглядит спортивная акробатика на самом деле:
Финал Чемпионата мира 2021 года, смешанные пары
Акробатика неспортивная и просто акробатика
Акробатика присутствует в огромном количестве других видов двигательной активности. Если посмотреть на тренировки по художественной гимнастике, в синхронном плавании, в фигурном катании (особенно парном), у современных танцоров – вы увидите там специализированные классы или блоки упражнений с акробатикой. Можно утверждать, что акробатика лежит в основе большинства видов спорта и что трудно найти такой спорт, где совсем нет акробатики.
Всем знакомы такие элементы как «кувырок», «мостик», «берёзка», «шпагат» - это акробатика. Более сложная и сейчас очень модная акробатика – это фляки, сальто, маховые перевороты, стойки на руках. «А разве не гимнастика?» - удивятся некоторые. И гимнастика, и акробатика развивались вместе, и по своей сути очень близки! По-английски вид спорта «спортивная акробатика» звучит как acrobatic gymnastics. Всё начиналось с общей базы (которая осталась «акробатикой») и затем произошло разделение – гимнастика спортивная со снарядами, гимнастика художественная с предметами, прыжки на батуте и на акробатической дорожке, спортивная аэробика и даже паркур.
Итак, существует акробатика просто как вид активности (когда вы кувыркаетесь, делаете «колёса», прыгаете на надувной дорожке – вы уже занимаетесь акробатикой!) и существует акробатика как отдельный, полноценный вид спорта, со своими правилами, федерациями, техническим комитетом, чемпионатами Мира, получающий финансирование в некоторых странах на государственном уровне и включённый в список направлений, по которым тренеры могут получать высшее образование в соответствующих ВУЗах.
Рассмотрим сперва «неспортивную» акробатику. Это всегда интересно, потому что есть куда развернуться творческому потенциалу, нет четких рамок и правил, нет кем-то придуманного регламента с обязательными упражнениями и общим форматом выступления – есть лишь зов души и видение тренеров и хореографов! Существуют аматорские коллективы (то есть никак не связанные со спортом, федерациями и так далее) которые выступают с акробатическими нормерами на цирковых и танцевальных фестивалях, получают награды в номинациях «акробатика», «парная акробатика» где их оценивают совсем не по тем критериям, по каким оценивали бы в спорте. То есть акробаты, выступающие в цирковых студиях и хореографических ансамблях – являются артистами, не спортсменами.
Акробатика, как вид спорта
Всё, что происходит в спортивной акробатике «на серьёзном уровне» должно кем-то регулироваться. Кто-то должен выпускать и редактировать правила, проводить соревнования, на которых по понятным, одинаковым для всех критериям определялись бы победители – национального и международого уровня. То есть должна быть некая «верховная институция», которая устанавливала бы порядок, задавала бы направления развития. Для спортивной гимнастики, художественной гимнастики, прыжков на батуте и на акробатической дорожке, спортивной аэробики и спортивной акробатики – таким «регулирующим ограном» является Международная Федерация гимнастики FIG (читается «фиж»), чья штаб-квартира находится в Швейцарии. Официальный сайт: https://www.gymnastics.sport/site/
Частью этой Международной федерации является Технический комитет в каждом из указанных выше видов спорта, куда входят представители разных стран. Также, каждая страна, представленная в FIG, имеет свою национальную федерацию, у нас это Украинская федерация гимнастики, куда входят, кроме акробатики, ещё 4 других вида спорта. Также, в каждом городе, где тренируются акробаты, должна быть зарегистрирована своя собственная, городская или районная федерация. ⠀
В общем, суммируем: настоящий акробат, который не любитель, а спортсмен - связан с федерацией. Сначала со своей, домашней, а через неё - с международной. Все общение с FIG (заявки на соревнования и тд) ведётся от имени не спортсмена или его тренера, а исключительно через домашнюю федерацию. То есть если вы решили из любительского кружка стать спортивной секцией и поехать на чемпионат Европы – вам нужно заявить свой клуб на чемпионат города, отобраться на чемпионат страны, войти в сборную команду (или её резерв) и потом поехать.
Как выставляются оценки в спортивной акробатике?
Панель арбитров оценивают выступление акробатов по ряду критериев. Если вы посмотрите на оценку, которую выставляют спортсменам, то обнаружите там какие-то буквы и цифры. Давайте разберемся что это:
E (execution) оценка за технику. Композиция, с которой выступают акробаты, строго регламентирована по времени и состоит из танцевальных движений и, собственно, элементов и связок. Один и тот же элемент, пусть самый сложный и красивый, можно выполнить по-разному. Судьи оценивают чистоту входа, приземления, отмечают дрожь и шатание в процессе построения, видят расслабленные стопы и колени, неточность линий, строго следят за «недостоем» (в балансовых упражнениях элемент, чтобы его засчитали, нужно продержать 3 секунды). То, насколько качественно спортсмены делают свои элементы - определяет оценка за технику.
А (artistiс) оценка за артистизм. Это то, что делает выступление «зрелищным». Чтобы работа акробатов не была похожа на «бездушное выполнение трюков» - существует эта самая оценка за артистизм. Она же является той самой составляющей, делающей наш спорт субьективным. Судьи по артистизму определяют, насколько партнеры слаженно работают, есть ли между ними «взаимодействие», чувствуют ли они музыку, одинаковый ли у них уровень подготовки, могут ли они «передать эмоции» и «рассказать историю».
D (difficulty) трудность. Самая интересная оценка – ведь разные элементы имеют разную трудность! И эта трудность имеет эквивалент в единицах, которые записаны в специальной таблице. По сути, эта таблица – своеобразная "библия " для акробатов, там нарисованы все-все существующие положения, которые можно выполнять, со всеми допустимыми связками. Если акробаты придумывают какой-то новый элемент, которого нет в этой таблице (что происходит довольно регулярно), то его нужно задолго до соревнований отправить на рассмотрение в технический комитет, который его «посчитает» и уведомит всех остальных участников акробатического сообщества в соответствующей рассылке. До приезда на соревнования, команды отправляют организаторам так называемые «тарифные листы» - где в картинках, схематически, отображены те элементы, какие будут делать акробаты, с их «стоимостью».
Окончательная оценка складывается из удвоенной оценки за технику, оценки за артистизм и оценки за трудность.
Партнеры, виды составов, в которых можно соревноваться
Спортивная акробатика – это парно-групповой вид спорта. То есть спортсмен никогда не выступает один, как это происходит во всех других видах гимнастики. Нужен состав. Акробаты соревнуются между собой парами, тройками или четверками. Для каждого вида составов существуют свои элементы, прописанные в таблице трудности. На соревнованиях по акробатике разыгрывается каждый раз огромное количество медалей: среди возрастных групп, а затем и среди разных типов составов в этих возрастных группах. То есть акробаты из разных составов не являются конкурентами друг другу даже в рамках одой возрастной группы.
Тип состава имеет свою аббривиатуру:
WP – женские пары
MP -мужские пары
MXP – смешанные пары
WG – женская группа (тройка)
MG – мужская группа (четверка)
Выступать можно только в таких составах. Не бывает мужских троек, смешанных троек или четверок.
На аккредитованых FIG соревнованиях выступают по таким возрастным группам:
11-16 лет (возраст акробатов в таком составе должен составлять не менее 11 лет у самого младшего и не более 16 лет у самого старшего).
12-18 лет
13-19 лет
И seniors – то есть взрослые. «Взрослыми» в спортивной акробатике пока еще становятся в 15 лет. В спортивной гимнастике, фигурном катании, прыжках на батуте – этот возраст повышен до 17 лет. Верхней границы нет.
«Взрослые» соревнования отличаются от «соревнований среди возрастных групп» допсутимой трудностью. У взрослых она не ограничена, а у юниоров в каждой категории имеет «потолок», прописанный в правилах. Если спортсмены, выступающие в определенной возврастной категории, делают программу сильнее, чем это разрешено правилами – их накажут баллами.
«Верхние» и «нижние» в акробатике
Составы, в которых работают акробаты – постоянны, насколько это возможно. Требуется несколько лет, чтобы партнеры по-настоящему сработались. Есть четкие роли, с самого начала – нижние и верхние (средние в тройках и четверках).
В детском спорте допустима разница в 6 лет между партнёрами.
Что нужно для тренировок по спортивной акробатике
Для спортсменов, тренирующихся по взрослым разрядам, необходим специальный гимнастический помост – тот самый, покрытый ковром квадрат, на котором выступают гимнасты и гимнастки. Это далеко не просто ковёр, а настоящий спортивный снаряд, состоящий из двух слоев деревянных листов с пружинами между ними, со специальным покрытием. Кроме помоста, нужна еще и достаточная высота потолка – от 8 метров и выше.
Здесь можно посмотреть небольшую нарезку с динамическими упражнениями среди смешанных пар:
https://dzen.ru/b/ZI41fc3DwBvMXaJP?share_to=link
