Бывало ли такое, что вы резко чувствуете желание позвонить близкому человеку, но стеснялись этого? Хотели обнять вашего друга, но для этого не было причины? Хотели поделиться с кем-то своими переживаниями, но боялись? В этой статье я расскажу вам 10 основных человеческих потребностей, которые нужны каждому из нас. Меня зовут Ульяна, давайте вместе посмотрим, что творится в наших сердцах и почему чувствовать это не стыдно.
Мне это нужно!
1. Получать поддержку близких хотят все. Каждый из нас когда-либо хотел, чтобы его поддержал близкий человек. Желание иногда почувствовать, что вас поддержат в любой критической ситуации и встанут на вашу сторону совершенно естественно.
2. Чувствовать себя в безопасности. Безопасность - базовое чувство, в котором нуждаются люди. Они могут находиться в любых удобных местах, но не чувствовать себя там комфортно и в безопасности. Желание находиться в безопасности присуще всем живым существам.
3. Чувствовать свою индивидуальную ценность. Бесспорно, каждый из нас ценен по своему. И хотеть, чтобы нас ценили - это нормально. Чувствовать, что вы нужны кому-то, что вас ценят и ждут.
4. Быть свободным в выражении своих чувств и эмоций. Когда вы хотите сами выбирать, как пережить какую-то эмоцию или чувство - это нормально. Не нормально - когда кто-то ограничивает вас в этом.
5. Делиться своими переживаниями неосознанно хотят все. Хранить сомнения в своей душе и никому не открывать их очень тяжело. Когда вы рассказываете о них - вам становится легче и нормально, если вы хотите открыться кому-то. Главное в этом деле - выбирать надежных людей.
6. Потребность в личных границах не чужда людям. Каждому когда-нибудь хотелось побыть одному. Или чтобы его не беспокоили в определенный период жизни. Хотеть, чтобы никто не навязывался и не лез в вашу личную жизнь - в порядке вещей.
7. Хотеть быть услышанным - нормально. У людей есть свои взгляды на жизнь, свое мнение и свое видение ситуации. Также, как и с потребностью делиться своими переживаниями, люди хотят поделиться своим личным мнением с кем-то. Чтобы его поняли и услышали.
8. Потребность в уважении. Уважение - есть признание достоинств и проявление почтение одного человека к другому. Хотеть, чтобы нас уважали - естественно.
9. Любить и быть любимым. Самую первую любовь дают нам родители. Но не у всех хорошие отношения и родительская любовь длятся долго. Мы взрослеем и ищем человека, с которым хотим прожить всею оставшуюся жизнь. Это естественно, если вы хотите любить кого-то и быть любимым.
10. Заботиться о ком-то. По этой причине одинокие люди берут детей из приютов или заводят домашних животных. И это прекрасно! Забота - чудесная вещь, которую хочется не только получать, но и дарить.
Почему нам нужно это знать?
Чтобы чувствовать себя в норме - необходимо заботиться о своих потребностях. Не страшно, если кто-то заметит, что вы нуждаетесь в поддержке или личных границах. Так как не вы одни испытываете эти чувства, значит и окружающие поймут вас. Не стыдитесь проявления своих желаний, ведь хотеть восполнить то, что присуще каждому из нас - не проявление слабости, а долгая и упорная работа над собой, которой следует гордиться. Слушайте себя, вы лучше всех знаете, что нужно именно сейчас! Буду рада, если поделитесь своим опытом в комментариях.