Есть же фитнесс клубы скажете вы! Есть, много. В Москве. В Питере. Хороший бассейн встречается куда реже, очень он трудоемкий в исполнении и еще сложнее и дороже в обслуживании. А фитнесс интереснее в сочетании с бассейном, желательно с полным пакетом услуг : фитнесс баром и сауной.
Распиаренный клуб с огромным холлом,в ТЦ. Ресепшен с с яркой стойкой и улыбчивый персонал выдает ключи и полотенца и... Мы попадаем в микро раздевалку, эдакий котел-маршрутка в час пик с дверью с сауну))) Четыре ряда шкафчиков, в которые можно и в очереди постоять, чтобы комфортно переодеться. Я уж не говорю про общественный душ и сауну вовсе не рассчитанную на плотный поток посетителей. Сколько ключей, телефонов и вещей теряется в таком потоке. Любимая сережка навечно канула в спешке скоростного переодевания в стремлении попасть домой раньше пробок...
Я бросила полугодовой абонемент после посещения в 19.30 этого зала. Обычно я ходила по выходным. Время выбирала в 10 или в 15 и не знала что нужно толкаться перед зоной к 8 тренажерам пока идет твое время тренировки. В общем денежки капают, ты стоишь отдыхаешь.
Минусы спортзала:
🧨У тебя нет выбора смотреть ли в сотый раз на экран тв с изображением без звука. Или пытаться заниматься в наушниках под гремящие звуки железа.
🧨Оборудование не всегда то что хотелось бы. Ковриков и гантелей не на всех хватает как и свободного уголка.
🧨Ты стесняешься, когда над тобой стоит качок, и ждет, когда ты сделаешь свои потуги осилить последний жим.
🧨У тебя нет компании с которой переносить все эти моменты гораздо веселее.
Домашний вариант спортзала. Где его можно обустроить?
1. Лоджия. Если у вас она есть даже 2.5х1,5 уже ариант для одного тренажера. Мягкий прорезиненный пол и кронштейн для планшетника или виртуальная колонка и персональный зал для тренировок готов.
2. Часть спальни. Во многих старых планировках спальни это узкие прямоугольники. Вот как раз такие хороши для тренажерного зала. Тренажер можно расположить вдоль окна, возможно обойтись и ручным инвентарем, тангу брать не будем, уж слишком громоздкая штука.
3. Бывшая детская или часть кабинета, если вы работает на удаленке.
Как обустроить спортзал дома?
Коврик для йоги можно легко спрятать и развернуть практически в любом месте вашего квартиры, но как быть если вы занимаетесь не только позой собаки?
Тренировки требуют дополнительного места и для хранения. Гири, и велотренажер могут быть любимым фитнес-инвентарем, но, признаться, их довольно сложно стилизовать, особенно если у вас нет комнаты, которую вы могли бы полностью посвятить спортивным занятиям.
Идеи по декорированию, помогут найти место для оборудования, не нарушая при этом "потока" пространства. И кто знает, возможно, вы даже найдете вдохновение, которое искали, для систематических занятий.
Белый цвет уравновешивает тяжелое оборудование для фитнеса, и на контрасте может хорошо вписаться в минималистичный интерьер.
Полки, заставленные пышными растениями, отвлекают внимание от набора гантелей на подставке — до тех пор, пока не придет время их поднимать).
Если хранение это главная проблема, установите перфорированный металлический столбик-шкафчик как в настоящем зале, в котором можно хранить коврики для йоги, эспандер и даже расписание тренировок на двери. Яркий цвет и даже разноцветные магнитики привезенные как сувениры украсят его!
Поставьте велотренажер между кучей растений, и вы почувствуете меньшее вторжение в ваше уютное пространство балкона или лоджии. Все бы хотели прокатится в плохую погоду на велике окруженным зеленью, пока дождь за окном мешает.