Легко поверить, что в ваших отношениях все хорошо, если вы не часто ссоритесь, отмечаете особые события и стараетесь уехать куда-нибудь вместе. Но для того, чтобы отношения длились долго, необходимо обращать внимание на более мелкие, повседневные вещи, которые не всегда достойны публикации в соцсетях. По мнению экспертов, в вашей повседневной рутине могут быть вещи, которые могут настроить ваши отношения на неудачу, и вы сами этого не осознаете.
Иногда это очевидно, но иногда трудно заметить, что эти мелкие привычки создают дистанцию в ваших отношениях. Даже самая маленькая плохая привычка может привести к износу ваших отношений.
Это потому, что мелочи составляют основу ваших отношений. Например, то, как вы общаетесь и как часто, может определить, будут ли ваши отношения долговечными или неудачными. В любом случае, вам придется приложить сознательные усилия, чтобы изменить свои привычки.
Осознание того, что может привести к разрыву отношений, – это первый шаг в правильном направлении. Так что если эти вещи являются частью вашего распорядка дня, эксперты советуют обратить на них внимание.
1. Думать, что ваш партнер выглядит хорошо, но не говорить об этом вслух
Часто, когда пары отдаляются друг от друга и расстаются, это происходит не из-за измены или чего-то столь же драматичного. Обычно происходит медленная, постепенная утечка привязанности из отношений. От этого можно застраховаться, если каждый день делать комплименты своему партнеру. Скажите своему партнеру, что он хорошо выглядит в новой рубашке, или поблагодарите его за то, что он стал прекрасным дополнением к вашей жизни. Комплименты бесплатны. Они не занимают много времени и пополняют банк позитива в отношениях. Поэтому возьмите за правило делать своему партнеру хотя бы один комплимент каждый день.
2. Выплескивать свой гнев
Каждая пара ссорится. Если и вы, и ваш партнер считаете себя правыми, легко отложить разговор об этом до утра. В то время как отстраниться, чтобы остыть, может быть хорошей идеей, но вот спать на этом не стоит. Если позволить чувству гнева и обиды разгореться за ночь, это может привести к тому, что сон будет ассоциироваться с негативными чувствами к партнеру. Когда что-то подобное начинает вторгаться в ваше подсознание, это может разрушить ваши отношения без вашего осознания. Поэтому возьмите за правило разрешать все возникающие конфликты перед сном.
3. Сохраняйте трудные разговоры на потом
Легко откладывать трудные разговоры, чтобы сохранить мир и гармонию в отношениях. Но впоследствии это приведет лишь к еще большим проблемам. Одна из сложных тем, о которой вы должны говорить регулярно, – это деньги. Многие пары не знают, как обсудить эту тему по-деловому. Когда пары не говорят о деньгах легко и комфортно, проблемы обнаруживаются слишком поздно. Если вам трудно оплачивать свою часть счетов или вы заметили, что ваш партнер в последнее время слишком много тратит, вам нужно обсудить это прямо здесь и сейчас. Как бы ни было некомфортно, сложные вопросы нужно обсуждать, пока не стало слишком поздно.
4. Забывает отвечать на сообщения партнера
Иногда ваш день может быть настолько суматошным, что проверка сообщений или ответы партнеру могут быть отодвинуты или вовсе забыты. Проверка сообщений в течение дня не только дает партнеру почувствовать свою значимость, но и является для вас временем, когда вы можете поделиться всем, что происходит у вас в течение дня. Если вы действительно заняты, лучше отправить быстрое сообщение, чем оставить все без внимания или забыть.
5. Высказывание партнеру обо всех своих проблемах
Одна из лучших сторон отношений – это то, что есть с кем поговорить. Если вы хотите, чтобы ваши отношения продлились долго, перестаньте перекладывать свои тяготы и драмы на партнера. Это нормально, если вы делаете это время от времени. Но если вы делаете это регулярно, ваш партнер может начать нести на себе и это бремя. Именно так мы теряем людей. Вкладывание внимания только в свои проблемы и все мелкие детали может заставить вашего партнера почувствовать, что он не так важен. Когда вы решаете привнести всю свою внешнюю энергию в ваши отношения, вы перестаете проявлять себя для своего партнера.