Если вы и ваш партнер решили связать себя узами брака, это не значит, что вы волшебным образом перестанете спорить или что вы сразу поймете, как вести совместную жизнь. И это нормально. Когда речь идет о долгосрочных отношениях, ошибки, споры и разногласия действительно не прекращаются, и всегда есть возможность совершенствоваться.
Тем не менее, есть несколько ошибок, которые не стоит допускать, когда вы берете на себя столь серьезные обязательства – если вы можете помочь этому. Когда вы поженитесь, в ваших обоюдных интересах сгладить небольшие заминки и найти способы преодолеть старые проблемы. Подумайте о том, как переживать из-за бывших, спорить о деньгах или не соглашаться с тем, как вести домашнее хозяйство.
Такие споры возникают у всех супружеских пар, даже если они вместе уже несколько десятилетий. Но это не значит, что это самый здоровый образ жизни. Не говоря уже о том, что преодоление этих мелких проблем может помочь создать пространство для решения более серьезных проблем, если они возникнут.
Институт брака меняет контекст отношений, и нередко после брака возникают совершенно новые проблемы. Возможно, с годами вам придется решать такие проблемы, как обязательства, болезни, ослабление физической жизни или денежные вопросы. Но, преодолевая мелочи сейчас и зная, что вы прикроете друг друга, несмотря ни на что, вы поймете, что вместе вы действительно сможете справиться с любой проблемой. Вот несколько проблем, которые вы должны оставить в прошлом.
1. Беспокойство о бывшем
К тому моменту, когда вы приняли решение пожениться, уже более чем официально пора забыть все старые переживания по поводу бывшей вашего партнера – ради вас и ради ваших отношений.
Вы должны быть уверены в стабильности ваших отношений и не должны продолжать обсуждать прошлые отношения и то, как они связаны с вашим нынешним браком (за исключением детей, которые у вас или вашего супруга есть от бывшего, конечно.
Если по какой-то причине вы все еще чувствуете себя зажатой или обеспокоенной, возможно, вам поможет беседа с психотерапевтом. Он поможет вам разобраться в причинах, по которым вы зациклились на бывшем партнере, и даст советы, как двигаться дальше.
2. Мелкие или незрелые ссоры
То, что вы поженились, не означает, что вы оба стали взрослыми людьми, которые знают, как справиться с любой ситуацией с изяществом и шармом. Но это должно стать катализатором для мягкого движения в этом направлении – особенно если вы оба совершаете незрелые ошибки.
Сюда относятся такие вещи, как общение с прошлыми любовниками, социальные ссоры и разногласия, невнимательность или поведение, как будто вы все еще одиноки. Эти вещи должны уйти в прошлое, чтобы на их место пришли новые, более здоровые привычки.
Например, вместо того, чтобы быть невнимательным или ругаться по смс, вы должны вести откровенные разговоры лицом к лицу, говорит Томас. В конце концов, брак – это серьезное обязательство, и вы не хотите тянуть его вниз или усложнять, будучи незрелыми или мелочными.
3. Не говорить о своих чувствах
Еще одна цель, над которой стоит начать работать, теперь, когда вы женаты, – это чувствовать себя комфортно, открываясь и говоря об эмоциях. Вы не должны стесняться называть свои чувства по поводу любой ситуации. И вы не должны бояться поднимать сложные темы.
Хотя эту ошибку совершают многие люди, важно научиться преодолевать ее. Многие люди либо хоронят, либо взрывают – то есть, они хоронят свои чувства, чтобы не вспыхнула ссора, или, как следствие того, что они все хоронят, они взрываются из-за какого-то пустяка.
Вместо того чтобы держать все в себе, вы оба можете поработать над конструктивным разговором. Каждый должен быть достаточно уверен в себе, чтобы понять, что именно он чувствует и думает, и тогда он сможет сесть за стол переговоров со своим партнером, готовым к переговорам и компромиссу. И в результате ваш брак станет намного здоровее.
4. Держать свое мнение при себе
Хотя зрелые отношения требуют от вас и вашего супруга открытости в чувствах, также достойно восхищения знать, когда не стоит делиться тем, что у вас на уме. Например, вы не захотите высказать грубое замечание, которое может обидеть, или затевать мелкие ссоры.
Тем не менее, не совершайте ошибку, оставляя свое мнение при себе. Вы не должны позволять разным точкам зрения вашего партнера брать верх над вами или заставлять вас задыхаться. Для здорового брака необходимо, чтобы вы оба обменивались идеями и мнениями, а также учились соглашаться и не соглашаться.
5. Споры об одном и том же снова и снова
Если вы оба знаете, что между вами есть несколько спорных моментов, будет хорошей идеей найти способ договориться о несогласии, чтобы не спорить об этом снова и снова.
К тому времени, когда вы поженитесь, вы должны знать некоторые из ваших "тупиковых" аргументов и найти способ договориться о несогласии по этому вопросу. Вопреки распространенному мнению, для того чтобы быть счастливым, вам не нужно разрешать все споры в ваших отношениях; вам просто нужно обходить стороной вопросы, по которым вы не согласны, но которые не являются существенными для вашего функционирования как супружеской пары.