#взаимоотношениядвухполов
Еще один компонент отношений - ДОВЕРИЕ
Без него мы не представляем здоровых и комфортных отношений. Согласны?
И как только нам кажется, что доверие утеряно - портятся отношения. Так же, и наоборот.
Легко ли его заполучить? В реальности - это медленно, никак не с первого взгляда, как с влюбленностью.
И только дети от природы доверчивы. Они все воспринимают как ИСТИНУ, как данность, верят, мечтают. У них еще нет чемоданчика с ОПЫТОМ.
Если же взрослый встречается слишком доверчивый - он так действует из той самой «детской» позиции, заряженный уже инфантильностью и состоянием преобладания «внутреннего жертвенного ребенка».
Чаще, эти «взрослые дети» с такой позицией испытывают горечь от разочарования в людях, душевную боль или же ищут в себе бесконечные недостатки, и что делают не так. Но взрослеть при этом совершенно не желают.
Есть вторая крайность- совсем не доверять и страх открыть душу другому человеку.
Это последствие травмы «доверия». В основном, с детства, когда родители кормят обещаниями, и не выполняют их. И ты, будучи ребенком, привыкаешь к этому, что вокруг тебя «скапливается» образ недоверия, лже обещания и неупорядоченность, как следствие - не безопасность от коммуникации.
Конечно, трудно доверять людям, когда такой опыт прошлого.
Так живут. Так можно жить. Но жизнь ли это? Это своего рода отсутствие контакта: теряется душевность, теплота отношений, лишение психологической поддержки от близких.
Шанс на спасение в обоих случаях - выбор этого доверенного лица и ПОСТЕПЕННОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО ДОВЕРИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ.
Это может быть: родной человек/родитель/ давний друг/ новый знакомый. И тут важна не привязка и зависимость - а именно тренировка своей ДОВЕРИТЕЛЬНОЙ позиции, постепенно, планомерно.
Далее и другие отношения будут строиться уже по навыку, по инерции.
Доверие - это путь друг к другу навстречу. Это возможность поделиться со своими чувствами и быть уверенным, что человек их примет и не ранит, не употребит полученную информацию против тебя и во вред.
При этом и ты не ранишь душу того, кто раскроет ее для тебя.
Сочетать в себе и доверчивость, и быть доверенным лицом - не просто, но очень эффективно для личностного роста.
Отношения, построенные на доверии - это залог честности в них. Свобода слова не оскверняется, ибо каждый может смело протянуть руку помощи и принятия. В таких отношениях есть чувство безопасности, надежности, спокойствия, уверенности.
И нет ожидания намеренного причинения страданий партнеру. А ожидания, как вы помните, сильно влияют на общую картину восприятия.
Конечно, это не отношения из мыльной оперы, когда все идеально. Раны так или иначе будут. Но при наличие доверия, партнеры будут стараться, чтобы подобного не случалось (повторения той же ситуации)- иначе это уже абьюз. Есть возможность услышать друг друга и обязательно договориться, не раскидывая в пространстве мебель или вещи, с истерическим хлопанием дверей. Хотя как выплеск эмоций - может допустим при условии знания второго партнера о возможности такой выплеска.
В таких парах царствует диалог нежели бурный скандал.
При этом каждый является самим собой, есть уверенность, что тебя НЕ ОСУДЯТ.
Никто из вас не занимается самоедством, додумыванием и навязкой лишних негативных мыслей.
Кому знакома библейское сказание: Не суди, да не судим будешь.
Это вот как раз об этом.
Доверие = стабильность и устойчивость отношений. Это значит, что завтра ты так же будешь уверена в партнере, как вчера. И послезавтра тоже не изменится.
В таком спокойствие человек начинает смелее самореализовываться. Вместо страданий, появляется желание планировать, уделять время себе, перспектива своей деятельности, укрепляется и уверенность в себе, самооценка адекватная.
Доверие не достигается легко.
Какие шаги можно предпринять самостоятельно:
- Если возникает острая проблема- сесть и поговорить: что вам трудно доверять, обсудить, почему трудно. Поделиться ситуациями, после чего это возникло. Найти общее мнение - как стремиться к доверию вместе. Это и будет общая цель.
- Выяснить, что значит для каждого из вас ДОВЕРИЕ, в чем его особенности, конкретные действия или ситуации, мысли, восприятие. Поделиться друг с другом. Найти общее, заякориться на этом.
- Степень доверия завязана на предыдущем опыте. И если спрашивать партнера: ТЫ ЧТО МНЕ НЕ ДОВЕРЯЕШЬ? То вы даете прямой посыл, что дали для этого повод, и сами сомневаетесь в своих поступках, загляните в себя.
Обсудите, что из прошлого стоит преодолеть между вами, чтобы накаливать противоположный опыт, и не упрекать друг друга действиями из ПРОШЛОГО.
Что могли бы сами еще добавить сюда?
Получается ли достигнуть в коммуникациях с людьми ДОВЕРИЕ?