Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Artikovsgarden

Салат из зеленого патиссона

Отличное и вкусное ПП блюдо, которое можно делать во множестве вариаций. Салат состоит из нескольких слоёв, поэтому для его приготовления необходимо широкое и неглубокое (4-6 см высотой) блюдо. 1 зелёный патиссон диаметром 5-7 см нарезаем небольшими кубиками. Солим. Даем постоять 7-10 минут. Сливаем рассол. Просушиваем на бумажном или хлопковом полотенце. Кожицу у патиссона можно не трогать - она очень нежная. Для «хрусткости» кубики можно пересыпать небольшим количеством крахмала и дать полежать 15 минут. Однако для ПП-блюда крахмал брать, однозначно, не стоит. Вкус, что с хрустом, что без - одинаковый. Тем временем 3-4 свежих помидора нарезаем кусочками и выкладываем в 1 слой на блюдо. 2-3 свежих огурца и 1 сладкий перец нарезаем кусочками и обжариваем в небольшом количестве кунжутного масла. Выкладываем вторым слоем поверх томатов. Подсушенные кусочки патиссона обжариваем в небольшом количестве кунжутного масла. Выкладываем третьим слоем на блюдо поверх огурцов и перца. Добавляем на

Отличное и вкусное ПП блюдо, которое можно делать во множестве вариаций.

Салат состоит из нескольких слоёв, поэтому для его приготовления необходимо широкое и неглубокое (4-6 см высотой) блюдо.

1 зелёный патиссон диаметром 5-7 см нарезаем небольшими кубиками.

-2

Солим. Даем постоять 7-10 минут. Сливаем рассол. Просушиваем на бумажном или хлопковом полотенце. Кожицу у патиссона можно не трогать - она очень нежная. Для «хрусткости» кубики можно пересыпать небольшим количеством крахмала и дать полежать 15 минут. Однако для ПП-блюда крахмал брать, однозначно, не стоит. Вкус, что с хрустом, что без - одинаковый.

Тем временем 3-4 свежих помидора нарезаем кусочками и выкладываем в 1 слой на блюдо.

-3

2-3 свежих огурца и 1 сладкий перец нарезаем кусочками и обжариваем в небольшом количестве кунжутного масла. Выкладываем вторым слоем поверх томатов.

-4

Подсушенные кусочки патиссона обжариваем в небольшом количестве кунжутного масла.

-5

Выкладываем третьим слоем на блюдо поверх огурцов и перца.

-6

Добавляем нарезанную тонкими полукольцами половинку красной луковицы.

-7

Заправляем соусом.

Добавляем зелень для украшения.

-8

Соус:

50 мл соевого соуса

2 ст.л оливкового масла. Можно взять кунжутное и в нём же ещё обжарить 1 ч.л семян кунжута.

Сок 1 лимона.

В ступке или блендере перемешать в пюре 3-4 зубчика чеснока и несколько пёрышек (предварительно мелко нарезанных) зеленого лука.

1 ст.л мёда. Для ПП можно заменить сиропом топинамбура.

Приятного аппетита!