От жары и духоты страдают многие люди. В моменты, когда солнце нещадно палит, и нет спасения ни в тени на улице, ни даже в доме, нужно знать несколько правил, который действительно помогут охладиться. При этом вам не понадобится покупать довольно дорогие кондиционеры и вентиляторы. А сам способ займет всего 5 секунд.
Читайте также: Почему в жару нельзя принимать прохладный душ? Эксперты рассказали, чем заменить
Чтобы быстро охладить тело, когда вам жарко, душно и плохо, нужно облить холодной водой чувствительный зоны на теле.
Первое, что нужно охладить — это запястья. Просто подставьте их под струю холодной воды и вы сразу же почувствуете облегчение во всем теле. Этой действительно займет всего 5 секунд. Но если хотите, чтобы эффект сохранился на час, то стоит подержать кисти рук под холодной водой около 30 секунд.
...
Продолжение читайте тут. (Или тут.)
Читайте также: Открываете окна в жару? Зря! 4 совета, что делать, чтобы быстро охладиться