А я иду, шагаю по земле и точно знаю, что этим я свое здоровье укрепляю и годы жизни продлеваю. Энергией я тело наполняю и мир прекрасный каждый день я созерцаю.
С вами Анна Васильева.
Продолжаю делиться интересными особенностями пенсионного отдыха на личном примере. Напоминаю, что мой возраст 66 лет.
Прежде, чем перейти к самой глубокой теме по работе с энергией, хочу обратить ваше внимание на прогулки. Именно с них у меня началось все самое интересное.
Казалось бы, что там особенного, о чем речь. Вышел из дома и гуляй.
Я точно так же думала до недавнего времени. Ан нет, есть особенность, да еще какая.
Первое время, чтобы как-то скоротать время я много гуляла. Но гуляла по городу, иногда по пути заходила в магазины. Времени, конечно, тратила много, а расстояние получалось 2-3 км. Домой приходила абсолютно уставшая.
На уровне интуиции поняла, что это не прогулка, а пустое времяпровождение. Шумные улицы, машины, магазины, народ… Мозг не перестраивается на отдых, он понимает, что я иду по делам.
Пробовала ходить по парку. От ходьбы по асфальту тот же результат.
Благо, что я живу в таежном городке, где вокруг в пешей доступности лесные массивы. В одиночку немножко некомфортно, но я все же переместила свой фокус внимания в лес и стала гулять там.
Вы не поверите, я за те же 2 часа проходила в легкости и комфорте по 8-10 км. и поняла, вот, что значит ходить по земле, по природе.
К тому же, какое эстетическое наслаждение, тишина, красота, птички поют. На душе радостно. Периодически хотелось постоять и полюбоваться, подойти и обнять березку. Иногда получалось пройти и больше 10км в день.
Это я рассказываю не для того, чтобы выставить себя в особенном свете, а для того, чтобы показать, что возможности организма безграничны в любом возрасте.
Постепенно, потихоньку, маленькими шажками к большим результатам.
Мне очень нравится фильм «Мирный воин (2006г)». Посмотрите. Рекомендую. Каждую фразу можно цитировать.
Кстати, про березку немного подробнее. На фото (ниже) березки. Их особенность в том, что от одного корня растут три ствола. Это считается местом силы. Если стать между ними, получаешь много целебной энергии.
Проверила на себе: тяжело заболела (ковид). Температура, слабость, поражение легких. Я из последних сил добиралась до своих любимых березок и стояла в центре их и чувствовала в теле движение, притяжение, мурашки, словом энергию. Поправилась, слава Богу, быстро.
А немного позже стала замечать, что когда остановлюсь и некоторое время неподвижно постою на земле, те же ощущения появляются в стопах ног, как будто покалывание иголочками происходит и даже легкая вибрация в ногах. Я просто физически чувствовала поступление энергии от земли.
Попробуйте. Постойте. Закройте глаза и переведите внутреннее внимание на стопы ног. Уверяю, вы почувствуете это. Возможно не с первого раза, но у вас получится.
Вывод простой: гуляя по земле -мы наполняемся энергией, гуляя по асфальту- мы отдаем энергию.
Тема энергии стала для меня очень интересной. Я много читала, изучала различные материалы, занималась в энергоклубе, наблюдала на личном опыте проявление силы энергии и не переставала удивляться чудесам мироздания.
Если в нескольких словах: все мы получаем энергию земли – это физическая энергия, которая поступает снизу вверх по нашему телу и энергию космоса- это духовная энергия, которая поступает сверху вниз.
Физическая энергия – это наше здоровье, сила, выносливость, энергичность, а духовная энергия – это наши мысли, наши чувства, наша мудрость, интуиция.
. Все в нашей жизни связано с энергией и зависит от ее уровня.
В следующей статье расскажу более подробно о значении энергии, о влиянии ее на качество нашей жизни.
Обязательно постараюсь быть полезной.