Сегодня, о, великий и могучий СТРАХ.
Боитесь?
Правильно) все мы боимся
У страха глаза велики. Почему так говорят? Потому что это взгляд в будущее.
Любая перемена в жизни чудится страхом и неудачей, сомнением и отсутствием безопасности.
Но это мы докручиваем. Ведь жизнь не состоит из одних побед. Это надо признать. Да-да, ПРИЗНАТЬ.
Человек, не знающий поражений, теряет больше, и не поймет никогда по-настоящему других.
Но, взглянуть иначе: ведь иногда какое-то поражение влечет за собой удачной стороной, но в другом деле (завалил экзамен - но.. познакомился с инструктором, который станет другом)- поэтому критично воспринимать поражение так себе ИДЕЯ.
Всегда есть НО, которое откроет новое.
Иногда страх потерять кого-то или что-то настолько велик, что отравляет жизнь не только тебе, но и партнеру.
Пример:
Я боюсь потерять своего мужа (слова клиента), мне страшно что он предстанет меня любить.
Что делала: она избегала любого конфликта, несогласия, мало говорила о своих желаниях. Ниже травы, тише воды. Жена-угодница.
Результат: все же они разошлись. Это нездоровые отношения и не на долгий срок.
Причина: родители жены. Которые запрещали испытывать страх, выражать его. А если возникал - то обращались так, что она еще и виноватой себя чувствовала. Несогласия с родителями решались криком и шумом. Оттого и паттерн сложился, что лучше помолчать, иначе катастрофа.
Что делать?
Можно письменно ответить себе на вопросы. Лучше письменно, потому что рука и мозг связаны импульсами.
Вопросы ниже 🌟
Вопросы по СТРАХУ
#практика
1. Чего ты боялась(лся) в детстве? Боялась ли ты, что оставят одну? Что будут бить? Что мама или папа тебя не любят?
2. Как ты справлялась со своими страхами в детстве?Уходила ли ты в укромный уголок поплакать или злилась? Запиралась ли в туалете? Просила ли брата или сестру посидеть рядом с тобой?
3. Знал ли кто-нибудь , что ты испытываешь страхи? Как ты думала тогда: мама знала о них?
4. Как выражала свои страхи? Случался ли казус помочиться в постели? Маскировала ли ты страх гневом?
5. Похожи ли твои способы реагирования на страх в детстве и сейчас, когда ты взрослый? Ты по-прежнему выходишь из себя, когда боишься? Прячешься ли от людей в таком состоянии? Можешь ли рассказывать о своих страхах людям? Притворяешься ли ты, что ничего не боишься?
Очень хорошо, если сможешь эти ответы обсудить с кем-то, может и партнером, это вас безусловно сблизит.
И все еще помни:
Разделенная радость : двойная радость. Разделенное горе- половина горя. (Не я придумала)
И в тему страха и любви.
Вчера была на мюзикле Мастер и Маргарита.
Это невероятная магическая аура и мурашки на протяжении всех 4 часов.
Страх и любовь - вечные спутники в человеке.
Воланд- я сама в него влюбилась. Дъявол. Но он там вовсе не злодей, а благоразумный. Все грехи совершили ЛЮДИ.
И самый главный грех после убийства себя - убийство младенца (несчастная Фрида).
Это просто потрясающе.
Бал Сатаны - это бал грехов людских.
А у вас есть свой демонический бал?