#взаимоотношениедвухполов
Продолжаю сегодня знаете чем?
Вина
Чувство вины - тот еще спутник в отношениях мужчины и женщины.
Кто виноват в чем-либо- извечный вопрос…
Что тут сказать, в отношениях каждый хоть и проходит свою часть пути, но виноваты всегда ОБА
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВИНУ КАЖДОГО?
Не брать на себя более 50процентов ответственности за издержки и негодования. Ситуацию создавали оба и изменить ее тоже могут оба участника.
🔺Если винить только себя, то можно уйти от реальности в мир фантазий. А если только партнера - то тем самым снимаешь с себя всякую ответственность. Удобно, но речи о здоровых отношениях быть не может в таком случае.
🍀А само чувство вины иногда помогает.
Чувство вины тоже иногда помогает нам изменить наше поведение, не предавая свои ценности и совесть.
Если ты действительно причинил боль и осознаешь это, то истинное чувство вины изменит поведение в сторону действий: прощение, вопрос о помощи, возмещение. И отношения снова восстановятся.
Это признак здорового чувства вины, и длится оно недолго, итог- перемена в себе и действия ко второму участнику.
Но есть еще НЕЗДОРОВОЕ чувство вины, которое может быть навязанным, додуманным, приписанным. Оно длительное, разрушающее, усугубляет не только взаимоотношения, но и само здоровье человека.
Как правило, кому легко навязать чувство вины?
Свойственно для людей: перекладывающих ответственность, с пониженной самооценкой, зависимых от другого, не сепарированных, со слабым чувством самоценности.
Помимо вины, прицепом идет страх показать себя с невыигрышной стороны, чувство долга и обязательства, что никто, кроме тебя.
С этим стоит работать. Даже не стоит, а я бы сказала - 100 процентов необходимо.
Запутались со своими чувствами или преследуют навязчивые мысли, тогда жду вас на диагностической сессии.
Записаться можно через Телеграмм @slava_ed_s
А дальше поговорим про СТРАХ
ИЩИ В МОИХ ПУБЛИКАЦИЯХ