Треугольник Карпмана – это модель поведения, которая состоит из трех ролей: жертвы, спасателя и агрессора. Роль спасателя - важная роль в данной модели, она является незаметной и зачастую негативно сказывается на жизни самих спасателей. В данной статье рассмотрим роль спасателя в треугольнике Карпмана, его мотивации и как его действия влияют на людей в его окружении.
(авт. Simon Ray)
Роль спасателя часто связана с желанием помочь другим людям, но зачастую этого желания недостаточно для объяснения их поведения. Отмечается, что спасатели могут испытывать сильное внутреннее беспокойство и бессонницу, из-за постоянного чувства необходимости помочь другим и сострадания к замеченным им проблемам.
Спасатель может чувствовать себя неуверенным и незначительным, поэтому помогая другим, они могут получать удовлетворение и чувство контроля. Хотя спасатель преследует благие цели, его поведение может стать излишним и даже опасным, так как он может взять на себя слишком много ответственности и не учитывать интересы других людей в своих действиях.
Спасатели зачастую создают себе проблемы, ставя себя в роль жертвы, чтобы получить симпатию и поддержку окружающих. Они могут брать на себя проблемы других людей, чувствуя, что только они способны помочь. Однако, такой подход не только усугубляет их собственные проблемы, но и снижает эффективность их помощи другим.
Спасатели могут также проявлять агрессивное поведение, когда их помощь не оказывается желаемой. Вместо того, чтобы задать вопрос, что пошло не так, спасатель может обвинить другого человека в неблагодарности или безответственности.
Пример диалога между спасателем и жертвой в контексте треугольника Карпмана:
Жертва: Я не могу больше справляться со всеми этими проблемами, мне никогда не везет. Спасатель: Я делаю все возможное для тебя, а ты не ценишь то, что я делаю. Почему ты не можешь быть счастлива из-за того, что я помогаю тебе?
В данной ситуации жертва выражает свое беспокойство и бессилие перед проблемами, но спасатель пытается убедить ее, что он единственный, кто может помочь ей, и что жертва неблагодарная, если не оценивает его помощь.
Хотя помощь другим – это благое дело, спасатели должны понимать свои мотивы и обращать внимание на то, как их поведение влияет на окружающих. Важно учитывать, что действительно эффективной помощью может стать только та, которая оказывается с согласия другого человека и в уважительной форме.
Если вам нужна помощь психолога, обратитесь ко мне на индивидуальную консультацию по номеру +7 926 215-84-90 (WhatsApp, Telegram) и мы вместе найдем правильное решение. Я всегда рада поделиться своим опытом и помочь!
Автор: Юлия Федотова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru