Когда мы переохлаждаемся, наш организм становится более уязвимым для болезнетворных микроорганизмов. Некоторые люди могут заболеть после каждого переохлаждения, в то время как другие могут спокойно выйти на улицу в холодную погоду и не заболеть. Так почему же люди болеют, когда переохлаждаются?
Некоторые не знают, что после переохлаждения мы болеем, потому что заражаемся вирусными или бактериальными инфекциями. Когда мы переохлаждаемся, наш организм сужает кровеносные сосуды и уменьшает кровообращение в коже, чтобы сохранить тепло. А в крови содержатся клетки иммунной системы и транспортируются к органам с помощью крови. Таким образом, наш организм становится менее способным бороться с болезнями, когда мы переохлаждаемся.
Кроме того, когда мы переохлаждаемся, наше тело начинает выделять больше катехоламинов (например, адреналин и норадреналин), веществ, которые могут усилить ответ на стресс. Некоторые исследования показывают, что это может привести к увеличению уровня воспалительных процессов в крови, что делает организм более уязвимым для инфекций.
Чтобы избежать болезней, связанных с переохлаждением, следует быть осторожным в холодную погоду и одеваться соответственно. Также, важно получать достаточное количество сна и правильно питаться, чтобы укрепить свой иммунитет.
Вывод: переохлаждение ослабляет иммунную систему организма, делая его более уязвимым для заболеваний. Оно также увеличивает уровень стресса и воспалительных маркеров в крови, что уменьшает способность организма бороться с инфекциями. Чтобы предотвратить болезни, связанные с переохлаждением, следует быть предельно осторожным в холодную погоду и следить за своим здоровьем.
Спасибо за прочтение! Если было интересно, ставь лайк. В следующий раз расскажу про теорию того, как наши предки спустились с деревьев на землю. А пока прочитайте статью про обезьян-алкоголиков.