Тарелка:
Тарелка:
- Яблоко. Чищу кожуру и тру на крупной тёрке.
- Киви. У меня спелый фрукт, поэтому я сразу выдавливаю его в тарелку.
- Помидор. Чищу кожуру и режу кубиками.
- Макароны. Отвариваю их в воде без соли.
- Сыр. Тру на крупной тёрке и посыпаю им макароны.
- Котлета. Тру на крупной тёрке морковь. Брокколи и лук отправляю в блендер для мелкой резки. Смешиваю говяжий фарш с луком, брокколи, морковью и рубленой зеленью. Формирую котлеты. Обжариваю их на сухой сковороде с двух сторон. Затем, добавляю воду и тушу до готовности.