Состояние паники - это чрезвычайно неприятное и иногда даже опасное состояние, которое может возникнуть в ответ на сильный стресс. В некоторых случаях оно может быть полезным, так как это естественный механизм защиты организма от угрозы.
В состоянии паники активируется реакция "бой или бег", что приводит к выделению большого количества адреналина и других гормонов стресса. Это повышает скорость реакции, улучшает мыслительные процессы и усиливает мышечную силу, что может помочь человеку быстро среагировать на угрозу и защититься.
Однако, если состояние паники происходит без внешней угрозы, то оно может стать проблемой и привести к различным нарушениям, таким как фобии, тревожные расстройства и депрессия. Поэтому, если у вас возникает состояние паники без видимой причины, рекомендуется обратиться к специалисту для помощи.