Можно ли улучшить работу мозга с помощью пазл, или же это просто приятное времяпрепровождение?
Любой взрослый скажет, что собирание пазл очень хорошо сказывается на его ребенке. Развивается мелкая моторика и он становится смышленней. Но никто не говорит про взрослых.
По своей сути пазлы - это головоломка. И никогда еще головоломки не "ломали" людей. Любая активность в плане пазл, будет намного лучше, чем бездумное пролистывание ленты в любой социальной сети.
Изобретателем пазлов считается английский гравёр и изготовитель географических карт Джон Спилсбери.
Чтобы подстегнуть интерес к географии, он разрезал карту мира на кусочки и предложил ученикам собрать целостную картину. Случилось это в XVIII веке. С тех пор пазлы пошли в народ. По собиранию пазлов проводятся чемпионаты, онлайн-соревнования.
Какая же польза от пазл уже в взрослом возврасте?
· Снижение уровня тревожности. Работа над пазлами долгая и монотонная. Пока мы анализируем картинку и ищем те самые детальки, наш мозг на время отключается и мы забываем про наши существующие проблемы. Этот эффект от пазл очень часто сравнивают с эффектом от медитации.
· Слаженная работа всех полушарий головного мозга. Все мы знаем что у человека всего два полушария. Одно отвечает за аналитические способности, второе же за творческие. Выполняя дела в жизни, мы чередуем полушария, а в пазлах они работают оба.
· Развитие памяти. Человек изучает все детали, складывает картинку в своей голове, чтобы сложить ее в реальности. Пока он перебирает детали, он запоминает где они находятся, чтобы вернуться к ним, когда они понадобятся. Зрительная память тут преуспевает.
Недавно мы с мужем тоже решили собрать пазл. После фото выше, что тоже собрали мы, мы решили что мы знатоки этих дел и купили сразу 2000 единиц. Это было ошибкой.
Не стоит сразу резко начинать с больших цифр, возьмите поменьше, растите по-тихоньку. Мы собирали рамку за 4 часа, которая была метр на метр, но мы так и не смогли собрать эти пазлы полностью, поэтому купили уже 500 деталей, который собрали за 4 часа.
Пазлы - не просто полезная вещь, но и приятное времяпрепровождение с близкими людьми, а также совсем не заезженный вариант отдыха или даже свидания!
А вы собираете пазлы? Делитесь в комментариях!