Итак, прошло 1,5 недели, я в порядке, не вышла из строя. Похудела на 1,5 кг, но конечно, хочелось бы больше, пропорционально усилиям😁 Но не будем торопится (даже эти дни все никак не могут свернуться🤦♀️).
Дни не простые, дочку не приняли в садик и я дома с больным Богданом, здоровой Никулей, которую нужно гулять два раза в день и Данил, который тоже немного с соплями и которого нужно брать с собой везде.
Одно утро, варя детскую кашу, я разревелась. Просто, без причины. Никогда такого себе не позволяла, так, наверно, выходят сладкие эмоции.
Самочувствие прекрасное, ушла полностью боль из ноги (после тромбофлебита), меньше отечность, ем три раза в день и через месяц, как полностью войду в режим, покажу, что именно (на самом деле ничего необычного мясо/рыба, каша, салат). Подумала, что хорошо проводить с детьми больше времени (хотя вы не представляете, что мне стоило сдерживать себя после того, как они за моей спиной наелись с земли шелковицы😡). В общем в юности я очень любила гулять, километры наматывала, сейчас решила к этому вернуться. Попутчики мои, правда, разнохарактерные: Ника, например, может убежать вперёд и не слышет, как я её зову, хоть сорви голос, Богдан ходит ооочень медленно, отвлекается, может завернуть в другую сторону, Данил предпочитает путешествовать на руках и никакие уговоры уложить его в коляску не помогают. Поэтому обычно наш маршрут тщательно спланирован. Ходить я стала 12 000 шагов. К сладкому не притрагиваюсь, мысли разные, но необходимости пока не вижу.