Найти в Дзене
Кино Свечи и Еда

Шаурма! Такая вкусная, полезная и сытная, при этом очень легкая. Готовим в удовольствие

Добрый день, друзья! Я очень люблю вкусные, полезные и сочные блюда. Так, чтобы и удовольствие от еды получить и при этом это было полезно для фигуры и организма в целом. Есть такое блюдо - шаурма или шаверма. 🙂 Очень вкусная штука! А если её ещё и приготовить с правильными ингредиентами, так вообще сказка для души и для тела 😍 Поэтому сегодня вас ждет отличный вариант вкуснейшей шаурмы! Итак, начнём! Наши ингредиенты 1. Берем 2 дольки куриной грудки. Нарезает кубиком или полосками. 2. Обжариваем на растительном масле. В процессе обжаривания добавляем смесь из сухих трав. 3. Берём огурчик. Нарезаем тонкими ломтиками. 4. Берём 2 помидора. Нарезаем их на ломтики Готовим супер соус 1. Кладём в миску йогурт. Добавляем протертые томаты. Далее добавляем сметану. Всё перемешиваем. 2. Добавляем "секретные" приправы: карри, хмели-сунели и красную паприку. Перемешиваем. 3. Добавляем чеснок. Выдавливаем его "чеснокодавилкой". Перемешиваем. Сборка 1. Выкладываем на стол лаваш 2. На край лаваша
Оглавление

Добрый день, друзья!

Я очень люблю вкусные, полезные и сочные блюда. Так, чтобы и удовольствие от еды получить и при этом это было полезно для фигуры и организма в целом.

Есть такое блюдо - шаурма или шаверма. 🙂 Очень вкусная штука! А если её ещё и приготовить с правильными ингредиентами, так вообще сказка для души и для тела 😍

Поэтому сегодня вас ждет отличный вариант вкуснейшей шаурмы!

Итак, начнём!

Наши ингредиенты

Сочные и красивые ингредиенты
Сочные и красивые ингредиенты

1. Берем 2 дольки куриной грудки. Нарезает кубиком или полосками.

2. Обжариваем на растительном масле. В процессе обжаривания добавляем смесь из сухих трав.

3. Берём огурчик. Нарезаем тонкими ломтиками.

4. Берём 2 помидора. Нарезаем их на ломтики

Нарезаем помидорки на ломтики
Нарезаем помидорки на ломтики

Готовим супер соус

1. Кладём в миску йогурт. Добавляем протертые томаты. Далее добавляем сметану. Всё перемешиваем.

2. Добавляем "секретные" приправы: карри, хмели-сунели и красную паприку. Перемешиваем.

3. Добавляем чеснок. Выдавливаем его "чеснокодавилкой". Перемешиваем.

Сборка

1. Выкладываем на стол лаваш

Выкладываем лаваш на стол
Выкладываем лаваш на стол

2. На край лаваша выкладываем листья салата.

На край кладём листья салата
На край кладём листья салата

3. Сверху обжаренную курочку

Сверху выкладываем курочку
Сверху выкладываем курочку

4. Потом огурчики

Сверху выкладываем огурчики
Сверху выкладываем огурчики

5. Сверху поливаем соусом

Сверху поливаем соус
Сверху поливаем соус

6. Сверху соуса выкладываем помидоры. Поливаем их соусом.

7. Сверху выкладываем несколько ложек творожного сыра.

На соус выкладываем творожный сыр
На соус выкладываем творожный сыр

8. Сворачиваем. Сначала загибаем края. Потом подгибаем верх. Делаем 1 проворот рулета и плотно прижимаем. Аккуратно сворачиваем до конца.

9. Выкладываем рулет на гриль или на сковороду гриль. Обжариваем с двух сторон.

10. Разрезаем рулет на 2 части.

Разрезаем на 2 части.
Разрезаем на 2 части.

Вот всё и готово! ❤️😍🌟

Нежный, сочный, с хрустящим лавашем! Ммм... вкусно!

Ингредиенты в комментарии.

Желаю успехов в приготовлении!

Напишите свои мысли в комментариях, для меня это ценно! 😍

Ставьте 👍!

Подписывайтесь на мой канал ❤️, чтобы быть в курсе публикаций 👇