Высказывайте свои тревоги и опасения. Возможно, вы не найдете понимания, и слова, выражающие вашу боль, могут остаться неуслышанными. Но стоит попробовать, ведь только попытки могут что-то изменить. Да, боль остается, но если вы не рискнете открыться, вы потеряете возможность что-то изменить. Скрывая свои чувства от других, мы постепенно теряем себя.
Рассказывайте другим о своих желаниях, не важно, насколько они кажутся нелепыми, смешными, неуместными или не вовремя. Высказывайте то, что любите, или то, что вызывает у вас отвращение и равнодушие. Попробуйте вспомнить, какие обиды устроили стену непонимания.
Преодолейте стыд и смущение, чтобы быть ближе к друг другу. Общайтесь, независимо от обстоятельств - будь то беседа на кухне, разговор по телефону, письмо или даже танец. Главное - не молчать о том, что для вас важно. Не прячьтесь за маску приличия, не удерживайте и не подавляйте свои чувства и мысли.
Будьте открыты и честны. Расскажите о своих усталости, желаниях, страхах, ревности. Даже если вам кажется, что беседа уже бесполезна, начните ее. Время идет, и с каждым мгновением уходит возможность стать ближе к другому и сохранить свою целостность, признавая свои чувства и мысли.
Позволяя своим потребностям говорить, мы позволяем себе любить. Себя и других. Мы начинаем слушать и отличать свои мысли и истинные намерения, становясь ближе к себе и окружающим.