Что такое негативные ограничивающие убеждения?
Это установки (твердые мыслительные выводы) о себе, о людях, о мире вокруг, о жизни, которые мешают человеку расти, развиваться, наслаждаться жизнью, мечтать, быть счастливым, успешным и богатым.
Есть люди, которые видят мир сквозь розовые очки, а есть люди, которые видят мир сквозь серые очки - это именно те, люди, которые имеют негативные убеждения.
Кому важно работать над заменой убеждений:
- тем, кто застрял и не может двигаться (жизнь, карьера, отношения, здоровье и т.д.)
- тем, у кого нет роста в деньгах
- тем, кого преследуют неудачи
- тем, кто хочет жить в состоянии легкости
- тем, кто не верит в себя
- тем, кто боится рисковать или действовать
- тем, кто боится, что скажут люди
- тем, кто знает, что может больше, но не понимает как или не получается
- тем, кто любит успех и комфорт
- тем, кто хочет избавиться от раздражительности
Для чего важно заменить негативные убеждения:
Вы сможете вырасти в деньгах, начать проявляться, увидеть жизнь по-новому, мечтать, быть счастливым и успешным человеком.
Если у вас есть сомнения, то попробуйте сейчас оценить уровень своего состояния от 1 до 10 по следующим пунктам:
- состояние легкости и радости
- доверие себе и жизни
- стресс от работы/жизни
Если у вас низкий бал в перечисленных состояниях, не стоит переживать, это нормально, мы все живые люди и нас постоянно что-то выбивает. Наша задача - получить все 10-ки, чтобы быть в балансе, где нас ничего не выбивает.
И для этого важно работать над своим мышлением, менять негативные ограничивающие убеждения на новые позитивные.
Первые шаги на пути изменений мышления:
- заменить убеждения
- провести самоисследование
- убрать блокировку роста
- обеспечить чистоту внутреннего и внешнего мира
- проанализировать свои реакции и оценки
Когда вы замените негативные убеждения на позитивные, конструктивные, то сразу измените свое внутреннее состояние и события вокруг вас.
Вы попадете в другой мир, где все просто, мир изобилия, мир, вместо серого, яркий и красивый.
Прочтите эту фразу особенно внимательно:
совпадения в жизни НЕ СУЩЕСТВУЮТ, мы сами формируем свою реальность.
Почему выгодно работать над заменой убеждений?
- вы не будете сливать энергию на переживания и сомнения
- вы будете действовать, а не ждать удобного случая
- вам больше не будет страшно за мнение окружающий о вас
- вам станет интересно получать новый опыт
- вы начнете кайфовать от жизни, а не страдать и жаловаться
- вы станете магнитом для удачи, богатств и людей
- в вас откроются новые таланты
- для вас откроются новые возможности
- вы перейдете на новый уровень жизни по качеству
Давайте попробуем с вами сделать одно маленькое легкое упражнение.
УПРАЖНЕНИЕ:
Сядьте удобно, комфортно, расслабьтесь. Наша с вами задача - развернуть свое внимание внутрь себя, на внутреннюю личность, душу, которая смотрит на этот мир изнутри через глаза, которая слышит этот мир через уши, внутренний человек, который радуется или огорчается, который расстраивается, боится, стесняется.
Закройте глаза и поговорите сами с собой (как лучший друг, как заботливый родитель), скажите вслух:
Я все могу! Я все умею! Я талантливый человек! Деньги приходят ко мне легко! Я действую из легкости и в радости! Деньги любят меня! Передо мной открыто море возможностей! У меня все отлично получается! Все двери открыты передо мной! Я покоряю любые вершины! Я достигаю любые цели! Я красивый, талантливый и успешный человек!
Что вы чувствуете сейчас? Какие идут ощущения от этих фраз? Какое состояние? Что происходит внутри?
Обязательно поблагодарите себя за эту практику "Благодарю себя за свое развитие!".
Это важно делать на протяжении всей своей жизни, чтобы поднять себя на новый высокий уровень энергии - энергии успеха.
Это самое главное, с чего вам стоило бы начинать свое утро!
Наши негативные убеждения вызывают у нас тревожность, страхи и сомнения и таким образом блокируют нашу энергию. Наша задача идти вперед, постоянно развиваться.
То состояние, которое вам удалось получить от упражнения (см.выше), вот та легкость и внутреннее спокойствие - это и есть наше НАСТОЯЩЕЕ СОСТОЯНИЕ, данное нам при рождении. Но на протяжении жизни, на него влияют разные события, фразы, убеждения.
МИР - ЭТО ШВЕДСКИЙ СТОЛ!
Одни с него имеют все блага, а другие довольствуются малым, тем, что имеют. Мы пришли в этот мир не просто так, и не просто так в мире эти блага существуют - они для нас, этот мир для нас, и наша задача - ПОПРОБОВАТЬ ВСЁ!
Какие бывают ограничивающие убеждения?
- у меня ничего не получится
- никто меня не понимает
- я не могу начать делать
- моя жизнь как болото
- я лентяй
- я неудачник
- в этой жизни нет ничего стоящего
- я ничего никогда не могу довести до конца
- я должен быть смелым
- я должна быть женственной
- все думают, что я неудачник
- я некрасивый(ая)
- я недостаточно умный
- я глупый(ая)
- меня никто не любит
- меня все хотят обидеть
- нужно много работать
- мне просто повезло
- нет никаких перспектив
- у меня нет талантов
- я уже не разбогатею
- на этом не заработать
- я не умею продавать свои услуги/товар
- если меня о чем-то просят, я обязательно должен помочь
- я должен все сделать быстро
- моя жизнь уже не станет лучше
Слова "должен" или "не должен" и многое другое - это все убеждения, которые начинают в нас закладываться с детства и с этим важно работать.
Например, для многих, кто хочет монетизировать свои знания и опыт, есть одно общее убеждение - ПРОДАВАТЬ СЛОЖНО. И в слове "сложно" - корень ЛОЖ. И на самом деле люди хотят ваши услуги, ваши продукты, они ждут, когда вы им предложите, потому что все мы нуждаемся в помощи друг другу. Так предприниматели открывают магазины и облегчают нашу жизнь изобилием продуктов и других вещей, нам не приходится добывать это самостоятельно. Основная задача - убедить самого себя в этом.
Убеждения, которые живут с нами долго закрепляются с корнем в глубине подсознания и формируют программы, которые начинают влиять на нас АВТОМАТИЧЕСКИ, запуская страхи, тревоги, неверие и т.п.
Одна из наиболее известных и часто встречаемых программ - это "ЖЕРТВА". Это человек, который живет в состоянии бедняжки, что у него нет сил что-то изменить, нет знаний или еще что-то, что мешает достичь в жизни желаемого. Такой человек не принимает себя, свою особенность, может считать, что его никто не любит, не ценит, не уважает, у него заниженная самооценка, он не знает чего хочет, не принимает ответственность за себя, свои действия и решения, свою жизнь, обвиняет других людей или события в своих неудачах.
Кто-то виноват в проблемах, у всех все классно, а у него нет, им просто повезло, а ему нет, им хорошо, потому что у них такие родители, такая страна, такие таланты и т.д.
Все это убеждения (мыслеформы), которые повлекли за собой такое состояние и такой образ жизни.
Поэтому так важно найти свои убеждения и начать менять их на новые.
Попробуйте прямо сейчас заняться этим и таким образом вы сделаете шаг в свое новое будущее.