Газированная вода считается отменной альтернативой обычной. Однако о ее свойствах ходят разные слухи. В свою очередь, врач Татьяна Захарова в своем интервью для портала «МФ» рассказала о скрытой пользе данного напитка.
По словам медика, газировка хорошо утоляет жажду, а также отменно поддерживает гидратацию организма. Кроме того, она благотворно влияет на пищеварение. А еще может быть хорошей альтернативой сладким напиткам, так как не содержит калорий и сахара.
«Тем не менее, есть и некоторые негативные моменты, которые следует учитывать. У некоторых газированная вода может вызвать вздутие живота или изжогу. Поэтому людям с проблемами желудка, такими как рефлюкс, следует избегать употребления газированных напитков или употреблять их только в умеренных количествах», — отметила доктор.
Помимо этого, стоит учитывать, что углекислый газ может спровоцировать повышенную чувствительность зубов.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!