Найти в Дзене
В гостях у Насти

День 36. Режим не нарушала. Красота на окошках

Доброго времени суток!

Я абсолютно не понимаю, что у нас происходит с погодой - весь день то дождь с сильнейшим ветром, то солнце, причем смена происходит за секунды. Я пока кроссовки надевала, начался дождь, отошла от дома на 50 метров, стало жарить солнце.

Сегодня прошла 11 тысяч шагов в 2 захода - часть утром и часть после обеда, когда ходила в поликлинику. Получила бесплатные леkapcтва и направления на анализы. Оказывается, покупать за свой счет придется только 1 препарат, это радует.

В такую погоду в огород, разумеется, не выходила. Шуршу по дому.

В спальне цветет моя красавица-орхидея. Никогда раньше так пышно не цвела, и еще много нераскрытых бутонов.

Садовые розы до сих пор живут дома. Уже вторая зацвела. Очень красивая и достаточно крупная.

-2

Питалась сегодня максимально правильно. На завтрак была яичница с помидором, на обед доели с дочкой овощной крем-суп с ржаными сухариками

-3

На ужин салат с кунжутным соусом

-4

и овощи, тушеные с фаршем

-5

А что вкусного вы сегодня готовили?

Присоединяйтесь, подписывайтесь на мой канал и не забывайте почаще заходить в гости. Буду вам очень признательна за советы и поддержку!
Жду ваших комментариев, с удовольствием с вами пообщаюсь на любые темы)))

Спасибо за внимание и до завтра!