Аминокислота L-теанин улучшает когнитивную функцию и внимание.
Механизм действия заключается в том, что он за счет блокирования рецепторов глутамата теанин снижает его нейротоксичность.
Теанин способствует высвобождению тормозных нейромедиаторов, таких как ГАМК(собственно является прекурсором ГАБА)
Также установлено, что он оказывает нейропротекторное действие благодаря своему действию на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), улучшает настроение и имеет расслабляющие свойства.
Прием L-теанина может приводит к снижению частоты сердечных сокращений(снижать давление) и слюнного иммуноглобулина A (s-IgA) в ответ на острую стрессовую ситуацию- я склонна к снижению- переношу всегда тип-топ, либо стоит рассмотреть вечерний прием.
Имеются исследования показывающие , что L-теанин может усиливать врожденную иммунную функцию, регулируя секрецию иммунных цитокинов.
Было доказано, что теанин повышает не только противоопухолевую активность в отношении первичной опухоли, но и эффективность доксорубицина, подавляющего метастазирование. Ожидается, что влияние теанина на эффективность противоопухолевых средств будет применимо в клинической химиотерапии рака.
L-теанин, в том числе. Является донором метиловых групп.