У всех людей когда-либо возникала проблема с принятием пищи: с последовательностью шагов или же их содержанием. В этом пособии мы максимально подробно опишем и расскажем как правильно употреблять пищу!
• Первый шаг. Найти что-то съестное.
Для этого шага нам нужна любая пища. Это самый простой шаг, с которым у большинства нет проблем: достаточно лишь открыть свой холодильник или пойти в ближайший магазин, чтобы купить что-нибудь поесть.
• Второй шаг. Открыть рот.
С этим уже всё не так просто. Чтобы открыть рот, человеку нужно расслабить мышцы челюсти. При должной сноровке у вас обязательно всё получится!
• Третий шаг. Прожевать и проглотить.
Вот и финишная прямая. Теперь нужно засунуть в рот добытую пищу, а потом, используя мышцы рта, постепенно её прожевать и, вследствие, проглотить.
Вот и всё! Если использовать наше пособие и чётко следовать каждому шагу, то в процессе не возникнет никаких проблем! Пища необходима для «строительства» новых клеток, поддержания жизнедеятельности организма в целом, нормальной работы органов и систем, поэтому обязательно рекомендуйте статью друзьям, чтобы они тоже делали это правильно!
Удачных обедов и приятного аппетита!
