Эмоциональные перегрузки, как постоянная составляющая сегодняшних реалий.
Утро современного человека начинается не с кружки кофе, как в рекламе.
Разбудивший Вас ремонт за стеной. Плачущий ребёнок. Что-то всё время выясняющие соседи сверху.
А ведь сегодня Вы могли начать это утро по-другому.
Пробки на дорогах. Неисправность впереди стоящего автомобиля. Нелепые аварии.
Всё, как следствие опоздания на работу.
Недовольный начальник. "Горы" документов. Ворчащие коллеги.
Наконец-то - Дом. Вы можете отдохнуть.
Супруг(а) вновь чем-то недоволен(а).
Нет возможности расслабиться. Перегрузка.
Нет возможности выдохнуть.
Не справляетесь.
Что делать?
Учиться стабилизации эмоций.
Небольшое количество людей в современном мире действительно умеет справляться с этим самостоятельно. Многие попросту становятся уязвимы . Именно поэтому им так необходима помощь психологов, которые действительно знают как справиться со сложной, безвыходной и ситуацией, в которой оказался их клиент.
А что, если опыта и понимания подхода к конкретному контрагенту недостаточно?