Обида тянется во взрослую жизнь конечно же с самого детства, мама не до любила, не давала внимания, поддержки, а то и вовсе поднимала руку. Такая же история и с отцами.
И кажется, вот, мы уже повзрослели, но найти общий контакт с родителями - так и не удается, обиды на столько сильные, что в груди все сжимается каждый раз от боли.
Очень жаль, если человек проживает всю свою жизнь в поисках любви, перекладывая ответственность на детей, партнеров, друзей и даже коллег! Не осознавая, что другие люди вам ничего не должны, они проживают свою жизнь и так же из призмы своих травм, когда партнеры оба травмированны и никто, никогда не работал над собой - то жди беды.
Так живет большинство людей, каждый кому-то чего-то должен. Но Бог сотворил этот мир, чтобы человек научился безусловной любви, принятию себя и принятию других, проходил свои урки и поднимался в духовном развитии по ступенькам.
Давайте рассмотрим на какие 3 сферы влияет ваша обида
1. Отношения
Конечно на отношения с партерами, мы бессознательно перекладываем свою боль на близких, ругаемся, доказываем, спорим - а стоит лишь, почувствовать своего внутреннего ребенка и исцелить его, как сразу ваши отношения наладятся или вы сможете найти силы сыти из отношений ( если они токсичны для вас)
2. Деньги
Свойство обижаться у нас распространятся на детей, все взрослые - травмированные дети - а у детей нет денег! Дети не хотят брать на себя ответственность, не хотят проблем и взрослых разговоров, соответсвенно, не достигают высоких должностей, зарплат.
3. Здоровье
Психосоматика - это внутренние конфликты в психике, которые воспроизводятся в виде болезней в теле. Чем больше в вас обид - тем чаще вы можете болеть, это в общих словах, конечно каждый случай нужно рассматривать глубже и детальнее. Но пока, вы проседаете в негативе и обидах вы будете постоянно болеть.
А теперь, предлагаю вам легкую технику, на то, чтобы почувствовать свою обиду:
- Вспомните ту ситуацию, где обида снова брала вверх
- Почувствуйте ее в своем теле? Где она находится? В какой части тела? Как выглядит? Сколько места она занимает внутри вас?
- А теперь, нырните прям в нее
- И вот вы находитесь внутри своей обиды и можете наблюдать ее изнутри
- Как вам там? Что чувствуете? Побудьте там некоторое время и понаблюдайте за собой
- Чтобы найти выход вам нужно подобрать то чувство, через которое обида сможет раствориться, например: прощение, любовь, принятие и т.д
Пишите в комментариях, свои мысли и ощущения.