Мы живём во времена персонализации. Пришла пора перестраивать своё мышление с шаблонов на индивидуальность, с мотивации страхом на вдохновение сердца, с разделения мира на чёрное и белое на открытость любому опыту. Пришло время исследовать глубину 🌀
Давайте посмотрим, как в этом помогает процессуальная парадигма.
~ Процессуальный метод работает на всех уровнях сознания, включая самый глубокий - сущностный уровень или уровень Дао. Поскольку именно отсюда берёт начало любой наш опыт, здесь и происходят все изменения.
~ Процессуальный подход рассматривает любые события, происходящие с нами, даже самые «нежелательные», как ряд сигналов, поток нового опыта, который хочет быть освоенным, а наши края - не только как ограничения, но и как важную границу нашей личности и мостик к новой степени целостности.
~ В своей работе процессуальный терапевт опирается не только на вербальную обратную связь, но также - и даже в большей степени - на невербальные и двойные сигналы, так как они и есть дверца к самой сути запроса. Кроме того, в этом методе специалист всегда учитывает текущую фазу, каналы восприятия и состояние сознания человека в момент сессии.
~ Процессуальный подход не прибегает к постановке и использованию диагнозов, при этом не отрицая их существования и признавая важность замечать общие паттерны. Однако в большей степени внимание здесь направлено на отдельную индивидуальность каждого человека с его живым мироустройством и на поиск смысла происходящего с ним.
Процессуальный взгляд на вещи - это взгляд творца, ребёнка и лидера. Это взгляд созидающей силы, любви и уважения к любой разности. Это взгляд, выводящий за пределы материальной дуальности и погружающий в самую глубину пути личности. Туда, где в соединённости со своей глубинной природой и правдой, в контакте с истинными желаниями своей души, человек может принять в свою жизнь настоящие изменения.
А теперь давайте чуть ближе рассмотрим, чем процессуальный подход отличается от привычной большинству людей классической психологии при работе с клиентскими запросами на примере неcкольких распространённых тем.
ТЕЛЕСНЫЕ СИМПТОМЫ
Классика:
болезнь = «ты не такой»; задача - вернуть человека к «норме», «вылечить», убрать симптомы.
Процесс:
«ты такой, какой есть»; задача - исследуя, что «хочет сказать» симптом, сдвигать сознание, достигая физического здоровья вслед за изменениями в сознании и образе жизни.
СНЫ
Классика:
интерпретация символов и образов снов.
Процесс:
проживание чувств, стоящих за образами и частями сновидений.
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Классика:
предназначение - то, чем нравится заниматься, или то, что легко даётся; некая фиксированная точка, которую можно достичь, реализовав себя в «своей» деятельности.
Процесс:
предназначение - это процесс открытия своей настоящей природы, соединённость с ней и следование ей; это путь жизни, следование за своим Дао и то, что приглашает нас выйти за свои пределы, а значит не даётся легко.
ЗАВИСИМОСТИ
Классика:
задача - вылечить зависимость, как «болезнь», вернуть человека к «нормальной» жизни.
Процесс:
задача - исследовать смысл «хождения» в зависимость, в результате чего человек получает возможность привнести в свою жизнь важную для него энергию естественным образом и также естественно отпустить прежний способ реализовывать свои потребности.
ДЕПРЕССИИ, АПАТИИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
Классика:
цель - избавиться от этих изменённых или экстремальных состояний сознания, как от препятствия на пути к исцелению.
Процесс:
идея в том, чтобы, усиливая и разворачивая то, что происходит с человеком в этих состояниях, добраться до смысла и использовать возможность научиться у них чему-то важному, что настойчиво стучится в жизнь.
Как чувствуете, хочет ли ваше сердце следовать путём процесса, что бы это ни значило?
Процессуальный психолог и терапевт Антония Романова